Поставлю ли я себе удар,если куплю грушу и буду не зная техник регулярно бить её? Или надо боксом заниматься?

ну удары не правильные будут, или вообще руку сломаешь, если хаотично бить будешь, посмотри хотя бы видеокурс по боксу)

Ты потеряешь много времени на бессистемное колошматенье груши и можешь просто изуродовать себе суставы, так ничего и не добившись. У большинства знакомых если груша в доме висит, то она почти нетронутая, человек травмирует руку пару раз и ему это надоедает

Нет, т. к. постановка удара начинается с техники. Груша она для наработки силы удара и дальнейшего закрепления техники. А ставят удар сначала на воздух, потом на лапах, потом подушка. А вот как появится техника, то тогда хеллоу груша.

нужно сначала удар поставить, а потом уже по груше колошматить. А так просто онанизм.

Купи себе резиновую бабу лучше!

А что, груша от тебя сможет увернутся, а потом сдачи дать. Она может быть лишь хорошим дололнением к любому восточному единаборству или боксу.

походи на бокс потом грушу покупай, удар можешь и по картинкам поставишь, а в живую потом хрен попадёшь и не увернёшься))

Груша это конечно хорошо, но сам ты должен будеш просмотреть не один видеокурс, посоветоватся хотя бы с одним другом боксером, чтоб тот посмотрел на тебя=)
Ибо если ты супер чувак, который за день научился делать индейку по пекински, На турнике за час научился вертеть все приколы, то ты и сам сможеш

не слушай этих диванных боксёров я сам лично купил грушу в 13 году и занимаюсь дома тупо бить грушу только технически правильно с разворотом тело вкладывая весь в удар и с гантелями на скорость работаю всё удар у меня в данный момент страшный панчер я хотя сам маленького роста но это ничего не значит маленький ты или нет главный у тебя кулак каменный молот вот например бойцы юфс они лупят грушу как попало не как боксёры

Мой знакомый ходил долго на бокс и как был слабаком, так и остался. И удар тоже остался слабым. Тут многое зависит от самого человека и от тренера. Можно поставить удар и в домашних условия, возможно даже лучше, чем на боксе.. .
Слышал, что для того чтобы увеличить силу удара надо отрабытывать удары в воздухе с гантелями (1-3 кг) , потом сразу после этого без гантелей делать те же удары (или в воздухе, или на груше) И ещё далать отжимания широко раставив руки в быстром, резком, взрывном темпе.