Чем из единоборств лучше заниматься для самообороны?

у девушек сильные стороны их инстинкты . на самооборону не нужно ходить (я так считаю) объясню почему . в истории не редко известны случаи когда разъяренная женщина в состоянии аффекта вырывала кадык своему обидчику .калечила и даже убивала . а занятие самообороной дают двушкам ложную уверенность . точнее сказать излишнюю самоуверенность . тем самым закрепощая инстинкты

Не надо девушке заниматься единоборствами для самообороны.
НЕ ПОМОЖЕТ.

Надо идти на ХОРОШИЕ курсы по самообороне, где обучат МАЛОМУ количеству ПРОСТЫХ действий.
В основном это будут удары в пах и глаза. Подготовят психологически (не каждый может бить в глаза) , научат не впадать в ступор. Отработают эти виды обороны в паре и пожелают безопасной жизни.)

Для девушки - лучше бегом заниматься....

Для девочки самое оптимальное это дзюдо, джиу-джицу и особенно советую айкидо, только ищи секции "реального айкидо" (так и назвается) , а то на традиционном слишком много философии, а тебе это не нужно, есть еще хапкидо это корейский аналог айкидо но намного круче. правда в России только две секции и все в Москве.
Ты должна главное понять, бокс и карате, это для девочки не то, потому что редко у женщины есть способности вырубить взрослого мужчину. А то что я тебе советовал выше, это единоборства где преобладают захваты и броски, где сила и вес противника не имеют значения и используются против него самого.
Главное не купись на капуэро, там одна гимнастика и никакого толку, много лишних ненужных движений, много женщин ведуться из-за красоты, но толку не будет.

Есть специальные курсы самообороны для девушек

Бегом

бегом

самбо наверное. друг занимался вьетвундо (Вовинам Вьет Во Дао) . жесткий вид боевого искусства эффективен как в дальнем (прыжки, подсечки) так и в ближнем бою на минимальном расстоянии (удары локтем, головой и. т. д).

Лучше всего учится, это улучшит качество твоей жизни. удары по голове только сократят твою память.