боль в спине после приседаний

После присадний с штангой на плечах в послебующие дни ощущаю боль в пояснице, в районе крестца. Притом боль носит странный характер: поясница болит НЕ постоянно. Мне больно сгибаться вниз, если я округляю спину и опускаю голову, прижимая подбородок к груди. Но если я прогибаю спину, как при становой тяге, и держу голову ровно, не опуская, боли нет. Через несколько дней после приседаний боль почти проходит.
Как мне кажется, я нарушая технику выполнения упражнения. Я работаю над этим, ведь, может, именно из-за неправильного положения таза и спины возникает боль. Тем не менее, если у вас был подобный опыт, прошу поделиться со мной решением этой проблемы. Заранее спасибо.
P.S.: Если вам нечего сказать, кроме как "обратись к врачу срочно у тебя может быть гангрена в пояснице" и тому подобное - прошу ва сне отвечать. Мне нужен конкретный ответ.