Что делать если уснуть не могу совсеем?

в душ сходи горячий, мне после него вседа спать хочется

Перетрудились, возбуждённое состояние. Выпейте валерианки с пустырником или Ново-Пассит.

Займитесь каким-нибудь монотонным делом, сразу спать захочется.

хех: ) если не уснуть тут поможет секс.
еще как вариант полная тишина перед сном
а еще давно давно читал что перед сном надо зубной щеткой когда чистишь зубы массировать десна как там писалось возможно какие то точки задействует но делать минут 5 -10 надо...

Если Вы хотите спать и Вам что то мешает - значит Вы не хотите спать!

хряпни ))))))
сладких снов

проверь под матросом нет ли иголок и ниток может кто нить тя заколдовал и ты спать не можеш!
а если серьездно купи какой нить аптечной травы и попей 10 дней или валерианки, у тя наверное ЦНС в ахуе от твой жизни рутинной! или лечи бессоницу сексом

Усталость лучшее лекарство от бессонницы. Думайте.

вставать пораньше и делать это строго и регулярно, тогда уснуть вовремя совсем легко (но тогда уже главное не уснуть не вовремя)

неможете уснуть? тогда вам поможет снотворное.

значит ты лентяйка

как я тебя понимаю (

да ничего. займись любимым делом)

порисуй, послушай музыку и пообщайся с друзьями

выматывай себя в течение всего дня, будешь спать как убитая-проверено...

Сделай минет моему псу. Меня это усыпляет.