Занятия спортом
Если серьезно и без химии, нужны годы тренинга, режим, правильная программа тренировок, хорошее питание, восстановление и это далеко не все.
Народ как мне накачаться до лета, без всякой химии. Чтобы результат бы овигеннейший
Никак.
Жорик Вортанов
Ох уж эти подснежники )))

До следующего лета (2014 года) - надо всего три вещи делать. Жрать, спать, поднимать. Т. е. правильно питаться, обеспечить организму достаточный отдых и трениться по грамотной методе.
До лета 2013 года - никак.
До лета 2013 года - никак.
никак, сразу не догнал что ли? люди годами занимаются, а ты такой умный.

Если серьезно и без химии, нужны годы тренинга, режим, правильная программа тренировок, хорошее питание, восстановление и это далеко не все.
люди занимаются годами, а ты все хочешь уже за несколько месяцев )) забавно. собсна до лета ты Ничего сделаешь, только займешь лишнее место в тренажерном зале, но если ты настроен решительно работать над собой, год, два, три пять, то дерзай
Вообщето подснежники уже отцвели. Как то поздно ты спохватился) . Хотя бы с сентября.
Ходи в темноте когда не видно.
Чтобы добится "овигеннейшего"))) результата нужно ходить в секцию . там тебя накачают - укачатся )))
ходить в тренажёрный зал =) не пробывал? )
а вообще много зависит от питания =) и от того как ты хочешь накачаться )
а вообще много зависит от питания =) и от того как ты хочешь накачаться )
можешь стать гомосексуалистом, они от природы накачаные
нереально. т. к. осталось 50 дней до июня.
Ну ты даешь конечно же нет))) ) только упорный труд в помощь
каждое утро пробешка а потом отжимание там прес брусья турник
если жить у турникета то можно
Похожие вопросы
- Можно ли сильно накачать мышцы в 15 лет, без всякой химии? Можно ли сильно накачать мышцы в 15 лет, без всякой химии?
- Как набрать мышечную массу без всякой химии?
- Возможно ли накачаться до лета?
- Можно ли накачаться за год с приминением протеина креатина и BCA? И какое телосложение будет через год тренировок?
- Как накачаться без протеинов и прочей химии?
- мне 16 лет рост 169 а вес 50 ровно (( можно ли набрать массу без всякой химии 10-15 кг за полтора месяца только серьезно
- Скажите, пожалуйста, знающие люди, спортсмены, можно ли так накачаться за год?
- Как накачаться как Арнольд Шварценегер и добиться таких результатов?
- Как быстро и эффективно набрать вес без всякой химии? Я при этом качаюсь.
- Как быстро накачать прес без всякой химии?