Занятия спортом
в какой глянцевой хрени написали слово "Сушка"..!?и все подхватили это слово, не понимая, что это и как, зато модно?
Зато с каким видом они произносят это слово - СУШКА!! ! Сушить-то нечего еще, но все туда же))
Это сушка лайт (облегченная версия) для педиков и дрищей которые сушатся при весе 65 кг.. . Ведь пресса не видать, как без него на пляже?
никто не знает, что таится под этим термином. все думают мол, сейчас буду меньше есть на 1 плитку шоколада и будет пресс вон как на той картинке...
я так понемаю автор создал вопрос на пике сушки когда уже нервы сдают? )
да это плохое ащущение, доходитдо того что когда например приседаешь слышно как в другом зале муха летает, у меня как-то тренер решил посушиться и веса обвалились (ну как обычно) + пагода была плохая он не смог можать 200кг (хоть обычно он их раз 5-6 жмёь) и зеркало поясов разбил)) )
PS: кстате я так понимаю вы лифтер, так вот зачем вас сушиться? уберите как можно больше углеводом за 2 недели до саревнований, а потом за 2-3 дня начните жрать ОЧЕНЬ много углеводом тогда у вас на саревнованиях рзультат будет больше на 10-15кг чем на последней тяж тренировке.
да это плохое ащущение, доходитдо того что когда например приседаешь слышно как в другом зале муха летает, у меня как-то тренер решил посушиться и веса обвалились (ну как обычно) + пагода была плохая он не смог можать 200кг (хоть обычно он их раз 5-6 жмёь) и зеркало поясов разбил)) )
PS: кстате я так понимаю вы лифтер, так вот зачем вас сушиться? уберите как можно больше углеводом за 2 недели до саревнований, а потом за 2-3 дня начните жрать ОЧЕНЬ много углеводом тогда у вас на саревнованиях рзультат будет больше на 10-15кг чем на последней тяж тренировке.
А потом, когда говоришь им, что сушка - это не для вас и вы вообще не знаете о чем говорите, то еще и обижаются. Думают, что похудеть - это то же самое, что вопрос их просто не поняли) )
Да что ж ты так всерьез воспринимаешь то, что пишут журналы?!
Похожие вопросы
- Напишите меню сушки для мужчин, на каждый день. Чтобы сушка длилась, где-то 4 недели. Чтобы сушка длилась, где-то 4 недели
- Вопрос о сушке мышц/похудении (см. внутри)
- Насчёт сушки ?
- Сушка это, эффективно?
- Сушка, жесткая диета или просто диета - что здесь нужно?
- Массонабор а после сушка
- Вот я хочу попробовать так званую " сушку"
- Как правильно сушиться и какие существуют препараты для сушки?
- Сушка тела. Вопросы по сушке.
- кто может написать питание при сушке ( что именно есть и в какое время) буду благодарен
ну очень много набрал ,а тут лето и как раз соревнования были местные.. ну я и подписался..
жалею...
очень жалею!...потерял многое..