какие преимущества и недостатки имеет спорт? Помогите очень нужно эссе написать(

Спорт должен доставлять удовольствие.
Иначе можно испортить здоровье.
Кстати, все эти фитнесы можно заменить пешими прогулками.
Или велотренажером.

Преимущества - у людей, которые занимаются спортом развитая сила духа, выносливость, хорошее здоровье
Недостатки - серьёзное занятие спортом отнимает много свободного времени, у спортсменов фактически стоит выбор: либо учеба, либо спорт

Спорт это замечательно!! ! Заниматься спортом нужно обязательно (при этом не употреблять аКлоголь ни в коей мере ибо он замедляет синтез белка в организме процентов на 20... ну это другая тема) .
Опять же смотря какой вид спорта. Я например занимаюсь тхэквондо ВТФ (если кто не знает - корейское боевое искусство и олимпийский вид спорта - федерация ВТФ) и получаю от этого огромаднейшее удовольствие.
Любой спорт собирает в себе такие плюсы:
Удовольствие, выносливость, повышение иммунитета (при правильном питании тем более) , развивается сила, если это боевое искусство то развивается сила духа и сила воли, чувство уверенности в себе, хорошо развивает дисциплину.
Из минусов я бы сказал, что это всевозможные травмы, растяжения и это риск! Но кто не рискует, тот что? Верно - не пьёт протеиновые коктели =) Так же спорт забирает много времени (хотя кто балдеет от своего вида спорта это ни есть минус!!! ) Я бы лично по 5-6 дней в неделю ходил на треню!! ! Ну и требует финансовых вложений... Вы же за обучение в институте платите? Вот и за это тоже платить нужно)
Моё мнение - спорт это жизнь! Ты можешь совмещать спорт и учебу, можешь отдаваться полностью спорту. Но, как учит нас наш Сабум (учитель) - развиваться нужно духовно, физически и финансово.
Девушки, не курите, не пейте - занимайтесь спортом!!!