Занятия спортом

Средний мужчина сам по себе будет не так уж намного физически сильней и выносливей средней женщины?

Если взять среднего мужчину и среднюю женщину без физической подготовки или с аналогичной физической подготовкой и проверить их силовые характеристики и выносливость, то там не такаю уж сильная разница будет по идее. Разве что женщины обычно жмут лежа плохо из-за плохой анатомии скелета для выполнения этого упражнения и бегают медленней из-за меньшего роста и широкого таза.

А так средний мужчина крупней средней женщины в среднем лишь примерно на 15% и преимущественно за счет роста – у мужчин рост в среднем по Планете на 12,5 см. выше женского. А так в норме у не качка и не жирдяя мужчины по отношению к росту вес лишь незначительно больше женского буквально на 2-3 кг.

Но все же, хотелось бы услышать, если кто знает, сколько приблизительно у среднестатистической нетренированной бабы силовые в той же становой, приседе и жиме лежа в отличии от мужчины?
Евгений Войтышин
Евгений Войтышин
47
А Вы посмотрите на нормативы по пауэрлифтингу для мужчин и женщин (при одинаковом собственном весе) . Вот навскидку: федерация WPC, без экипировки, до 75 кг, возьмём первый юношеский разряд ("немного тренированные") - 287,5 кг для мужчин, 210 - для женщин; 287,5 для женщин - уже близко ко второму разряду. Вклад в результат, естественно, в основном от приседа и становой тяги.
Андрей Чабаненко
Андрей Чабаненко
8 089
Лучший ответ
мужчина сильнее, женьщина выносливей-аксиома!
Ол
Олеся
56 788
У женщин другое строение тела. Например мышцы груди присоединены значительно ближе чем у мужчин из за чего им ощутим тяжелее делать жим лежа. Девушка лет 20 год прозанимавшись в спортзале будет делать всего где то 40-50 килограмм если это средняя девушка (девушки с мужским прикреплением мышц нередко встречаются и такие девушки часто обходят мужиков) Парень лет 20 через год будет поднимать где то килограммов 85-90. Схожие истории с костями таза. Плюс у мужчины меньший процент жира. Где то 10-15%. У женщин в районе 25%. И мышцы мужчины просто намного сильнее за счет большего количества миофибрилл в мышечных волокнах
Kz_Pav_Ek $
Kz_Pav_Ek $
6 290
Не знаю точного ответа, но могу высказать свое мнение. У мужчин ведь в несколько десятков раз больше тестостерона, чем у женщин, а следовательно за свою жизнь мужчины, хотят они того или нет, получают большей прирост в мышцах. Даже без тренировок и должного питания.
Ячс
Ячс
467

Похожие вопросы