Чувствую себя не полноценной из за плохого зрения... (миопия)

Если тренируешь - то должен знать, все развивается. Также и наши глаза это сложная структура мышц, которые можно развить. если они ослабли. Главное в этом сила воли и упорство. Делай упражнения каждый день, которые можно найти очень много в интернете. Есть программы, например, Жданова В. Г. скачать диски можно на любом торренте. определенный риск занятия спортом конечно есть, но мне например, с плохим зрением (левый глаз слепой, правый одна строчка) не помешало заниматься спортом и участвовать в соревнованиях по лыжным гонкам, хотя врачи запрещали. Спорт уже как 5 лет бросил, жив здоров =)

У меня тоже со школьных лето где то по минус 2 на обоих и ниче не мешает.

Есть простое в выполненнии упражнение. Помогает восстановить зрение за 15 минут (тем, кто носил или носит очки или линзы, им, конечно, потребуется времени немного больше) . Вот описание:

Сядьте в удобную для вас позу в уединённой комнате (лучше в лесу или горах) , где никто вас не будет отвлекать.
Закройте глаза.
Большим пальцем правой руки зажмите правую ноздрю и глубоко, спокойно вдыхайте до упора. При этом язык прижмите к нёбу.
Теперь зажмите левую ноздрю мизинцем и безымянным пальцами, а правую ноздрю отпустите. Как будто нажали переключатель. А указательный и средний пальцы как бы смотрят вверх. - Выдыхайте. Язык опустите.
Продолжайте в таком ритме вдыхать и выдыхать без остановок, свободно. Делайте упражнение по 15 минут в день, или тогда, когда устали глаза и зрение придёт в норму. Необходимо понимать, что всё связано с энергетикой.

ну и что. вот у меня - 5 . а вот заниятия спортом ...там ведь могут быть удары в гоолову. буудте осторожнее.

У меня -4 все знают, я сам занимаюсь профессионально спортом, плаванием МСмк Россий, тоже чувствую себя неполноценным но скоро буду делать операцию на глаза, говорят что можно восстановить зрение до-0.5

Операция тебе в помощь