Занятия спортом

Стоит ли заниматься пауэрлифтингом в 15 лет?

Вполне подходящий возраст чтобы поставить технику и подготовить тело к более серьезным нагрузкам. Так что занимайся, но желательно с хорошим тренером.
БК
Бекбол Куанов
15 133
Лучший ответ
Скелет еще не совсем развит, лучше годика 3 подождать.
Линдовер занимался)) ) набери в ютубе, посмотри на мужика)
Ирина Савина
Ирина Савина
87 723
рано ещё, лучше заниматься более динамичными видами спорта, например плаванием
Нет. и вообще этим лучше не заниматься это не спорт и никакой пользы здоровью не принесет в любом возрасте. Тупая раскачка мышц потом все сдуется и превратится в жир, а в старости вообще инвалидом скрюченным ставить. Это если никаких химикатов не употреблять, а если еще и химию всякую жрать печень растворится. Оно надо?
Zina Panova
Zina Panova
19 075
а теперь после того как вам тут наговорили что у тебя будет 3 грыи, скалиозЮ протрузия межпозвоночного диска я тебе скажу вот что:
я начал заниматься в 13лет и в 15 у меня уже был рост около 185, а 15 я уже выступал в экипировачном пауэрлифтинге, и не скалиоза не грыжи у меня не было.. . были когда-то проблемы в коленями от крывожопой техники выполнения, но серьёзных травм не было.
Это всё к тому что все кто пишут что нельзя поднемать жилезо в 15лет просто теоретики...
Можно, но под присмотром тренера!.
Лучше лет до 18 подождать) кости еще хрупкие, еще скелет строится, вредно еще
A_
Aidana _____
504
Нежелательно, конечно, но если вырос в высоту уже, то можно.