Занятия спортом
Стоит ли заниматься пауэрлифтингом в 15 лет?
Вполне подходящий возраст чтобы поставить технику и подготовить тело к более серьезным нагрузкам. Так что занимайся, но желательно с хорошим тренером.
Скелет еще не совсем развит, лучше годика 3 подождать.
Линдовер занимался)) ) набери в ютубе, посмотри на мужика)
рано ещё, лучше заниматься более динамичными видами спорта, например плаванием
Нет. и вообще этим лучше не заниматься это не спорт и никакой пользы здоровью не принесет в любом возрасте. Тупая раскачка мышц потом все сдуется и превратится в жир, а в старости вообще инвалидом скрюченным ставить. Это если никаких химикатов не употреблять, а если еще и химию всякую жрать печень растворится. Оно надо?
а теперь после того как вам тут наговорили что у тебя будет 3 грыи, скалиозЮ протрузия межпозвоночного диска я тебе скажу вот что:
я начал заниматься в 13лет и в 15 у меня уже был рост около 185, а 15 я уже выступал в экипировачном пауэрлифтинге, и не скалиоза не грыжи у меня не было.. . были когда-то проблемы в коленями от крывожопой техники выполнения, но серьёзных травм не было.
Это всё к тому что все кто пишут что нельзя поднемать жилезо в 15лет просто теоретики...
я начал заниматься в 13лет и в 15 у меня уже был рост около 185, а 15 я уже выступал в экипировачном пауэрлифтинге, и не скалиоза не грыжи у меня не было.. . были когда-то проблемы в коленями от крывожопой техники выполнения, но серьёзных травм не было.
Это всё к тому что все кто пишут что нельзя поднемать жилезо в 15лет просто теоретики...
Можно, но под присмотром тренера!.
Лучше лет до 18 подождать) кости еще хрупкие, еще скелет строится, вредно еще
Нежелательно, конечно, но если вырос в высоту уже, то можно.
Похожие вопросы
- мне нужен совет от професионала пауэрлифтинга, мне 15 лет
- Стоит ли пить протеин в 15 лет? Парень, 15 лет Стоит ли пить протеин? Знакомые говорят дрыщ, обхват бицепса 33 см
- Никогда не занимался спортом в 15 лет
- Можно ли начать заниматься лыжами в 15 лет? Если нет, то каким другим видом спорта можно заняться?
- Очень хочу начать заниматься спортом! Мне 15 лет. На какой вид еще не поздно пойти?Только не в травмоопасные виды спорта
- Какими видами спорта можно начать заниматься профессионально в 15 лет и позже?
- Можно ли заниматься жимом лёжав 15 лет?? Рост 155 весс 51
- Как начать заниматься боксом в 15 лет? если уже за сорок перевалило?
- Стоит ли принимать протеин? Мне 15 лет) Не повлияет он ни как на здоровье, рост (а то у меня всего 158см)
- Стоит ли принимать протеин в 15 лет, если да, то какой? Почему?