
Занятия спортом
Как правильно кататься на лыжах? Недавно впервые попробовал - понравилась атмосфера, но нормально кататься так и не смог
Бросай эту бодягу, вставай на горные! 

ЛУЧШЕ инструктора нанять, он и расскажет и покажет... крутите бедрами и присидайте...
Всё оч просто. если катаешься на пластике - сначала обязательно надо смазать спец мазью, согласно температуре воздуха. Потом - лыжи есть для классического бега (с чешуей) , для конька (гладкие) и универсальные. Для начала научись классическому бегу. Двигаешься в следующем порядке - отталкиваешься правой ногой и правой рукой, соответственно вперед идет левая лыжа. Затем отталкиваешься левой ногой и левой рукой - вперед идет правая лыжа. Так три-четыре толчка, потом чуть приседаешь и отталкиваешься раза три-четыре двумя руками.... Главное, войти в ритм. И почувстввать скольжение. тут, конечно, много зависит от мази и марки лыж, размеется. Самые лучшие лыжи - фишер, они стоят (настоящие) порядка 10 тыщ за пару...
Панда сдорово сморозил насчет толчков руками и ногами. В классике толчёк левой ногой и провой рукой (противоположной) и наоборот. Насчет самых лучших лыж тоже кора. Достаточно посмотреть лыжные гонки или биотлон по телеку и ясно, что соревнования выигрываются на лыжах как миниум трёх ведущих марок: Fisher, Atomic и Madshus. А покупать новичку лыжи за 10 тыщ это просто выбросить деньги на ветер. До таких лыж надо ещё доростит. Подойдёт любой дешевый пластик, но без насечки. Насечка просто убивает скольжение. Это для тех, кто ходит шаглм. Секрет прост. Чтобы научиться ходить на лыжах надо чаще на них вставать. Много полезного можно найти на сайте www.skisport.ru
Похожие вопросы
- Как правильно подобрать "первые" ЛЫЖИ?
- А зимой вы катаетесь на лыжах, а летом на водных ?
- Как правильно растянуться на поперечный шпагат, если на боковом уже сидишь нормально?
- Ребят, помогите разобраться... лыжи у меня пластиковые, катаюсь я коньком, но почему другие, у кого даже полуспалстик, еду
- Можно ли научиться кататься на горных лыжах за пару дней?
- кто катается на беговых лыжах в измайловском лесу? там очень хорошая трасса, скоростная) и где там находится лыжная база
- Как правильно установить крепление на лыжи для конькового хода?...
- Как правильно при покупке выбрать лыжи?
- как правильно установить крепление на лыжах?
- Подскажите пожалуйста, как правильно смазать лыжи?