Как мне заниматься тайским боксом дома?

находишь в нэте видио уроки, где подробно показаны и рассказаны техники нанесения ударов руками и ногами.

тут же рядом на мешке отрабатываешь увиденное.

потом доведя до приличной техники отдельные удары, составляешь их в связки и нарабатываешь их до автоматизма.

это довольно сложно, если никогда ни чем не занимался, но при большом желании, всегда можно получить определённый результат.

в идеале, походить на треню к специалисту хотябы уроков 10, что бы получить азы, а потом с помошью тех же видиоуроков нарабатывать технику самостоятельно.

Повесь грушу к потолку и лупи её ногами и руками.

Проблема вот в чем у нас в городе нету никаких секций секса. А я очень хочу
заниматься сексом и не знаю как заниматься дома? Хочу узнать
как тренить дома самому.

Увы никак. . Бой с тенью (с мешком) довольно сильно отличается от боя с живым противником, дома самостоятельно можно только некоторые необходимы физические кондиции тела установить, а для поединка лучше использовать человека.. В целом многие единоборства похожи киокушинкай карате тебе бы подошло или кикбоксинг. .
Если и таких секций нет, то найди партнера и по книжкам и видеокурсам тренируйте приемы удары, ну и реальный спаринг..

тренируйся на груше дома, а когда надо будет потренироваться с портнером, ограбь мужика с кубиками и бицепсами

поцарапай отцу машыну и будет тебе и бокс и тайский и даже Киокушенкай карате.