занимаюсь 2,5 года в тренажерном зале, и параллельно я хочу ходить на тайский бокс, как думаете стоит?

ходи, нужное точно никуда не уйдёт, особенно если правильно отследить своё питание, даже наоборот всё в плюс пойдёт, но придётся грамотно построить график тренировок иначе переутомление будет и результаты рости перестанут, а в общем Т. Б. поможет развить определённые группы мыщц и будет намного проще) ) а по поводу тупых качков.... это очень глупый стереотип, говорящий о тупости комментирующего. Сейчас больший контингент спортсменов это образованнейшие люди. Каждый тренер знает медицину, физиологию, биохимию, анатомию на уровне врачей) так что прикрой свою хлеборезку если не понимаешь о чём говоришь)

И что ты там качаешь? ) По тебе не скажешь, что ты 2 года ходишь. Да можно, почему нельзя. А индеец который написал выше, просто сам туп и он скорее всего жирная свинья.

в принципе если отдых 8 часов есть и жрать будешь. то все будет хорошо. я полгода назад начал со спортзалом совмещать рукопашный бой (тренируюсь 6 дней в неделю) и набрал 6кг (:

Нужно) Для общего состояния организма намного лучше динамические нагрузки, как занятия в зале не назовёшь и с натяжкой. Можно при этом треножерный не бросать, но это будет тяжело. Если Вы готовы к таким нагрузкам - в чем проблема? Массу на моей памяти, при резкой перемене нагрузок (уйти с качалки на тайбо) некоторые теряют, но на время, потом всё восстанавливается.

хехе тупые качки задолбали :)хотя ты и не качок но все равно тупой.. .
прокачивать надо мозг долбаебы намного интереснее и полезнее

по началу будет точно тяжело. тренеровки по тайскому боксу не мало сил отнимают. выходить у тебя каждый день будут тренеровки. качалка-бокс через день. возмжно это даже вредна. всё таки без отдыха практически выходит - каждый день нагрузки.