Где лучше заниматься и качать мышцы в тренажерном зале или дома и на улице???

В тренажерном зале - под присмотром тренера и по определенной программе, если хотите, чтобы это не было кустарщиной.. .
Что нужно для этого?? ?
Желание!!!

Можно заниматься как в тренажерке, так и дома.
Если хотите заниматься дома, то надо купить наклонную скамью и пару наборных гантелей для силовых треней, для кардио просто бегать на улице.
Если решили заниматься в зале, то просто запишитесь и посещайте его.
Чтобы записаться в зал нужно желание и деньги.

Никто не хочет нести деньги в спортзал и это правильно.
Можно заменить гирями в домашних условиях, их должно быть две по 32 кг. или гантели тоже по 32 кг. каждая. Купить эти снаряды сейчас стоит дорого но можно поискать б/у в интернете и по рынкам и ты сможешь передать по наследству своему сыну!! ! Дома чем лучше, что экономишь время, тем более тебе на подиуме не выступать, а присесть 20 раз с 2-мя гирями по 32 кг тоже не слабо. Брусья и перекладина возле любой школы.

там где есть тренажоры....

лучше занимайся на улице

чтоб записаться нужно возможности, желание и просто прийти в зал и записаться

Занимайся на улице. Перекладина и брусья тебе в помощь...

лутше в дома, тебе правду говорит Затоичи, я сним полностю согласен

Решай сам.

конечно если хочешь быстрее накачать мышцы то в тренажорке.. . а дома или на улице очень долго и не совсем эфектно!