Занятия спортом
курс курс, курс
всем привет, хочу достигнуть кмс по жиму лежа и сесть на курс, с курсом вроде определился, но хочу узнать с какими проблемами я могу столкнуться, и что нужно применять ну диету все уже решил.. , курс такой метан, суст+дека, что нужно применять, какие анализы сдавать? , нужно чистить печень до курса (если есть проблемы) во время курса и после курса, мне будет 19 лет стаж полтора года... добьюсь кмс через 4 месяца и вперед на курс
Чистить печень не обязательно но если будешь то только во время курса. Печень не губка она когда уже загажена то ее не очистить. Если начнут болеть соски пей Тамоксифен. Но не переусердствуй. Не самый полезный препарат. И снижай Мет и суст. Если все равно будут болеть то снижай деку и пей достинекс. А так курс достаточно стандартный и не очень опасен. Анализы сдавать не нужно если не разбираешься в вопросе они тебе будут бесполезны
Видел я нормативы IPF по жиму лежа и однозначно скажу, что в натуралку там КМС ну никак не сделаешь, даже в многослойной майке. Ты уникум или пиздишь.
На самом деле гипотетически это возможно, но в пересчете на жим классический эти норативы на КМС находятся на уровне олимпийских чемпионов по тяжелой атлетике в достероидную эпоху.
На самом деле гипотетически это возможно, но в пересчете на жим классический эти норативы на КМС находятся на уровне олимпийских чемпионов по тяжелой атлетике в достероидную эпоху.
Анастасия Боровик
мой жим 120 кг, вес 84, в весе до 83 норматив 135 категория awpc украинские
Анастасия Боровик
ну зачем мне лезть в ипф? и конешно я буду брать в самой простой категории.. , бо я ж пока что натурал.. , в категорию wpc натуралы не суються..
Sergey Wolf
Защеканы слабохарактерные!! ! Кубик вам в жопу!! ! 180 делать ты обязан, сука блядь!! ! Без химикалий...
писька отпадет
ВЫ ВСЕ ДРИЩИ!! ! ВО ИМЯ БРУКСА КУБИКА- БУДЬТЕ ВЫ ВСЕ ПРОЛЯТЫ!! ! МС ДЕЛАЕТСЯ ЧИСТЫМИ!! ! ЧТОБ ВЫ СДОХЛИ!!!
Hayk Vardanyan
=)))
Согласен с оратором выше, КМС можно спокойно на натуралке взять.
Тем более со стажем 1.5 года. . .На рост силовых правда больше 4 месяцев убьешь, но в любом случае в нашем возрасте гормональная система работает в стабильном режиме. К чему лишний раз печень и другие важные органы грузить?
Тем более со стажем 1.5 года. . .На рост силовых правда больше 4 месяцев убьешь, но в любом случае в нашем возрасте гормональная система работает в стабильном режиме. К чему лишний раз печень и другие важные органы грузить?
зачем курсить? кмс получи и поддерживай форму
Анастасия Боровик
так у меня об*ем руки 36.., и массы мышечной нет
Похожие вопросы
- помогите составить курс тренировок + курс химии
- Посоветуйте гормональный курс для начинающего?
- Курс Метана
- Курс стероидов.
- Кленбутерол. Курс на сушку.
- Бодибилдинг Курс не вредно ли
- Я понял что без химии невозможно стать норм качком. Начну с метана как все) зацените мой курс
- Курс метана (данабола)
- После курса пропионат и туринабол, что можно попробовать к лету
- Вопрос о том как накачаться с помощью сустанона, хотя бы пройти несколько курсов... про последствия знаю