Занятия спортом

Чем вредны протеины ?

Ничем не вредны. Протеины (если ты имеешь в виду спортпит) - как правило, очищенный от жидкости и всяких примесей животный или соевый (или их смесь) белок. Производится для того, чтобы спортсмены могли быстро получить необходимую порцию необходимых организму питательных веществ, когда нет возможности перекусить - на работе, в дороге, на учебе, на пляже и так далее, т. е. когда нет возможности или желания съесть порцию куриных ножек или другого мясца какого-нибудь.
Ничего общего со стероидами не имеют, т. к. функция совершенно иная.
А каксаемо вреда стероидов... и святая вода вредна, если ее выпить 10 литров за 1 прием.
TB
Tay Begmatov
633
Лучший ответ
вредны только большие дозы и их продолжительное примениение! нагрузка на почки и мочевыделительную систему а не на печень как пишут дилетанты путая протеины со стероидаими
Чем вредны белки? Чем вредны яйца? Чем вреден творог? Чем вредно мясо? Удивительно нелепый вопрос. Столько вокруг и около сказано про протеин (какое загадочное слово:)) ), нет они лучше будут тут посты читать и ничего не поймут!! Потому что не изучают и не хотят этого делать!!
Сергей Блохин
Сергей Блохин
97 310
Если их переедите, то будете толстобрюхом!
Химия на то и химия! А чем вам творог не угодил?
Irakli Kavzharadze
Irakli Kavzharadze
71 353
Петр Садовников В том, что в одной порции протеина (30 гр) - 24 гр белка. А в твороге (100 гр) -14 гр белка. И качественный протеин абсолютно не вредит здоровью, если соблюдать инструкцию и "неперебарщивать" с порциями.
дураки вреднее протеинов.
протеины разлагают печень... вы начинаете много пердеть, у вас пахнет изо рта... и вы превращаетесь плавно в педерасста пассивного как правило чтобы вам чистили проход
Ничем, стероиды вредны
Как могут быть вредны протеины?! Ты из протеинов, в частности, состоишь, как и любой человек. Напротив, их может быть недостаточно, если ты занимаешься серьезными физическими нагрузками.
Ольга Губаева
Ольга Губаева
1 193
они поддерживают и увеличивают ваши мышцы после тренировки, весь их вред
ничем.
Давай, для начала заменим буржуйское и страшное слово "протеин",на русское слово белок. Вредны ли белки? Нет.
Теперь, давай, узнаем из чего делают обычные белковые смеси. Из обычного молока, а точнее из молочной сыворотки. Иногда, встречаются яичные протеины.

Вот тут всё изложено по-подробнее:
Ничем
Вот давайте если коротко и ясно объяснить протеин это сыворотка на основе сыра которую обезжиривают и сушат. Вот и подумайте вреден ли сыр? НЕт!
Протеин не вреден. Это белок
бери вот этот - не ошибешься proteinhouse.net/musclepharm-combat-100-whey-2-27-kg