Протеин, полезен или вреден? Протеин, полезен или вреден? Просто, есть ли польза, или это химия?

Что такое ПРОТЕИН? Протеин, он же БЕЛОК — это вещество состоящее из АМИНОКИСЛОТ. Вы наверно еще со школы помните определение ЖИЗНИ (жизнь — это способ существования белковых тел) . Есть очень много людей, которые не верят или пытаются исказить это определение. Это нормально. Всегда найдется процент людей уверенных, что красное, это зеленое. И еще больший процент людей, которые верят, что в принципе это красное, но.. . какой то зеленоватый оттенок явно есть, раз так говорят другие люди. Мы не будем изобретать велосипед. Есть официально одобренные современной наукой концепции, а есть все остальное. На данный момент современная наука говорит, что есть эволюция, естественный отбор и жизнь как существование белковых тел. Причем современная наука не просто говорит, а дает нам тысячи официальных доказательств. Почему для нас это так важно? Потому что это однозначно подтверждает ПЕРВОСТЕПЕННУЮ ВАЖНОСТЬ БЕЛКА в ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА! Ведь мы с вами состоим из мяса. А мясо состоит из БЕЛКА (ПРОТЕИНА) . А Протеин состоит из еще более маленьких кирпичиков — аминокислот.

белок (протеин) полезный и полностью натуральный продукт потому что производится из НАТУРАЛЬНОГО СЫРЬЯ. Большая часть всех этих цветных баночек с надписью ПРОТЕИН содержит переработанное МОЛОКО, еще какая та часть содержит обработанный ЯИЧНЫЙ белок или СОЕВЫЙ. Именно из МОЛОКА делают большую часть белковых продуктов спортивного питания (протеины) . Почему? Потому что во-первых, молочный белок очень хорош из-за хорошего количества и качества «строительных кирпичиков» (аминокислот) . А во-вторых, молоко как сырье, дешевле яиц или мяса. Кстати именно поэтому большинство питательных смесей для новорожденных грудничков делают тоже из молока. По большому счету подобная смесь и банка с надписью «протеин» отличаются только пропорцией белок-углеводы. В смеси для новорожденных, чуть больше углеводов, потому что у деток преобладает в основном углеводный обмен (именно поэтому дети так любят сладости) , а смеси для спортсменов, чаще (но не всегда) , чуть меньше углеводов, но больше белков, потому что у взрослых преобладает белковый обмен веществ в организме. В 90-х годах, поэтому, спортсмены чаще всего использовали «детское питание» , ведь иностранное было дорогим и труднодоступным а, детские смеси можно было купить в любом магазине. А принципиально подобные смеси ничем не отличаются от продуктов спортивного питания. В 95% случаев, если вы видите цветную банку с этикеткой ПРОТЕИН, то знайте, что она содержит переработанное молоко. Можно сказать, для образности, что это смесь на основе СУХОГО МОЛОКА, только гораздо чище и лучше. Почему лучше, я расскажу чуть позже.

это химия высоконцентрированный белок, продукт полученный сложным химическим путем. полезен для спортменов со стажем, если грамотно употреблять и вовремя никаких побочек не наблюдается избыток выводится с мочой. как и всякое лекарство вредным его делает доза и продолжительное применение

protein (англ. ) - белок. Вроде как ответ на вопрос дан. Или выражайтесь точнее - что вы имеете ввиду протеин как спортпит - порошок в банках.

Вот тут есть очень полезная статья по этой теме:
https://xn--80afdvi0cl.xn--p1ai/protein-vreden-ili-polezen/