Я занимаюсь боксом, что лучше поделать летом?

Смотря, что у тебя лучше выходит. Ведь есть люди, которые выигрывают: а) в скорости, б) в силе, с) в технике.
ты должен определить, к чему у тебя больше предрасположенность и развивать именно это. Согласись, без техники, удар, какой бы то нибыл силы превратиться в толкание, без скорости, но с большой силой не угнаться за более шустрыми апонентами. Все нужно качать, но особе внимание на свою способность.
Для скорости - это бег, это брасание штанги с прыжком ( то есть ты прыгаешь и в момент отталкивания от земли, бросаешь гриф вперед руками ( ну то есть ты его держишь просто добиваешься скорости выбрасывания и при приземлении обратно притягиваешь гриф к груди ( стоит делать по 15-20-30- секунд, больше не надо. по 3-5 подходов). Для силы, конечно тренажерный зал, можно турники, брусья, только смотри, не перекачайся, а то потеряешь и скорость и технику. Ну а для техники - это бой с тенью, это отточенные удары ( можешь сделать два упрадения, очень помогают, сам пробовал: бинт привязываешь между двумя столбами и ныряешь под ним слева вправа, как уход от бокового, ну и соотвественно сразу удар. Воторое, это когда ты о столб нятягиваешь эластичный бинт, а его концы в руках, то есть когда ты делаешь удра, то бинт сразу возвращает твою руку в обратное положение, но и тебя тяжелее ее оттолкнуть) ну и помимо этого ОБЯЗАТЕЛЬНО спариг, не с одним человеком, а хотя бы в троечке по полторы минуты один с одним. Если есть вопросы - спрашивай в коментариях. Всегда рад помочь.

Летом лучше вечерами оттачивать технику на отморозках.

заниматься боксом, офп +техника

попытки совместить 2 вида спорта приведут к посредственным результатам и там и там. Определиться с основным видом спорта. Если это будит бокс то вплотную заниматься им и тратить на качалку минут 30-40 3 раза в неделю. Если выбрал ББ то ебашить в зале и постукивать по груше вместо кардио, как правило в залах они есть.

Если ты боксер тебе не желательно качаться .

не бросать его и летом