Бодибилдеры! и вообще спортсмены! Хотел бы узнать у вас, о связи бодибилдинга и онанизма/секса.

Карл Люис перед своим рекордным прыжком (рекорд мира) трахался в гостинице. Воздержание НЕ ДАЕТ никакой дополнительной силы. Тебе просто это кажется на фоне сексуального голодания. Это все такая ересь, что пи**;#! Сродни тому, что от онанизма на ладонях волосы будут расти. Я помню и дрочил по 3 раза в день и баб мял, но мне не мешало это иметь крутую фигуру и драть всех в нескольких видах спорта.

Если нет жены - это грех, не важно верит в это человек или нет, это как и с законами, не знает, но от ответственности не освобождает, да и с женой, если и заниматься, то пить до акта амины (10 гр.) или изолят сыв. белка (25 гр.) и после, пить достаточно воды, ведь потеем же.

за три дня до соревнований не трахаю телок!! но 10 дней это уже много! максимум пять!

почитай что ли чего ни будь. Без секса уровень тестостерона повышается к середине недели и держится до конца недели. Потом с конца недели уровень тестостерона начинает снижаться. Так что нет смысла воздерживаться более чем 1 неделю. Эти парни не бодибилдеры, у них другая специфика.

Воздерживатся ради тренеровок оно того не стоит. Можно выпить предтрен если нет энергии. Да действительно некая агресивность появляется, но я бы так воздержался перед соревнованием!