Занятия спортом

каким видом спорта заняться для поднятия самооценки и желательно не получить пи*дюлей?

Для начала определись, что для тебя более приоритетно. Ты хочешь стать большим и сильным? Тогда отправляйся в тренажерный зал, или, как говорят в народе, в «качалку». Поработав со штангой, гантелями, блоками и прочими тренажерами, сам не заметишь, как станешь гораздо более сильным, выносливым и привлекательным. При этом не брезгуй помощью тренера и опытных товарищей, дабы не терять время впустую, занимаясь непонятно чем. И не дай комплексам и страхам взять над тобой верх, помни, что Шварценеггер тоже когда-то был маленьким и щуплым.

Может, ты горишь желанием научиться давать сдачи? Если это так – то тебе записывайся в секцию единоборств. Это может быть что угодно: бокс, карате, дзюдо, самбо, ушу и прочее. Здесь необходимо ориентироваться на свою комплекцию и уровень физической подготовки. Да, дорога мастера единоборств опасна и трудна, на ней часто встречаются травмы, растяжения, а иногда и переломы, но и результат стоит того.

Идем дальше. Может, твои стремления ограничиваются простым желанием стать более развитым физически, подкорректировать фигуру, научиться быстро бегать и т. п.? Для таких людей есть масса вариантов, среди которых плавание, легкая атлетика, кроссфит, воркаут и многое другое. Особое внимание обрати на плавание, не зря же его считают самым полезным видом спорта. Помимо положительного воздействия на сердце, сосуды и двигательный аппарат, оно поможет укрепить практически все основные группы мышц – руки, ноги, плечи, спину, пресс. Это поможет стать не только здоровым, но и привлекательным для противоположного пола.
Нет плохих видов спорта, выбирай что нравится, с учетом наличия этой секции в твоем населенном пункте.
Кристина Пьяных
Кристина Пьяных
64 665
Лучший ответ
Вам к психологу надо сходить, с такими то недостатками, поднятие да ещё и высокомерие развивать перед другими? Да к это же всегда было, есть и будет: показ порочности души, что есть низость и деградация.
Любый, даже спортивными танцами! Главное быть лучшим в свое. Виде!
Бокс+ качалка!
Любым) Главное, тренера хорошего найти. Даже единоборствами, ведь только последний кретин и садист позволит более опытным ребятам избивать новичка под видом тренировки.
Если хочется стать ловким и сильным без единого синяка и царапины, то это невозможно.
С другой стороны, любая травма, которую можно получить в любительском спорте (не считая случаев патологического идиотизма, конечно), с лихвой окупается кайфом от собственных достижений. Плюс новые знакомства, общение с людьми, которых иначе никогда бы не встретил, короче, совершенно другое общество. Если найдешь свой вид спорта, проблема самооценки в принципе перестанет тебя волновать. Главное, не бойся пробовать, для начала сходи в ближайший к дому зал.
Правда, бодибилдинг не советую. Качаться только ради того, чтобы красоваться не особенно полезным мясом - довольно странное занятие, на любителя. Впрочем, на вкус и цвет))
Болдибилдинг
Rose Sarsengalova
Rose Sarsengalova
1 667
Во флорболл иди) хотя не факт что ноги целыми остануться)
единоборства
В шахматах вроде не бьют....
RD
Rэmmo Demon
364