Каким видом спорта заняться?

Плаваньем.

к какому душа лежит

Волейбол и самбо.

Воркаут.

Плавание, оно всё тело укрепит. Ещё тем. кто живёт у моря, в котором можно купаться. Хорошая, бесплатная физкультура, качалка, фитнес. Результат не заставит ждать при регулярном плавании.

если тебе 15 лет тогда либо плаванье либо бокс, тай бокс и ему подобные, а если уже лет 20 тогда бодибилдинг, тяж атлетика или пауэрлифтинг

литрболом

Любым. А то пока раздумываешь жизнь кончится.

Займись боксом или другим видом единоборства)
Умение по стоять за себя и своих близких в жизни поможет в любом случае

Любимым.
Найди в себе предрасположенность к чему-то.
Мы не выбираем спорт, набор определённых жизненных обстоятельств склоняет нас к тому или иному виду спорта.

Если вы решили заняться собой, естественно, у вас возникнет вопрос о том, каким спортом заняться. Ответ на него не может быть однозначным, у каждого человека есть свои индивидуальные психологические и физиологические особенности. Поэтому одни, отвечая на вопрос о том, каким спортом лучше заняться, выберут командные виды спорта, другие предпочтут одиночные виды спортивных тренировок.

Отдавая предпочтение игровым командным видам спорта, таким как футбол, волейбол, баскетбол, поло - водное или конное, американский футбол и так далее, вы, помимо удовольствия, дружеского общения и спортивного азарта, получаете значительное увеличение силы мышц, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снижение уровня холестерина в крови, укрепляете костный скелет, увеличиваете объем легких. Полученные исследования подтверждают тот факт, что у людей, которые отдают предпочтение игре в футбол, волейбол, баскетбол и тому подобным играм, состояние костей лучше, чем у тех, кто занимается бегом, не говоря уже о тех, кто часами коротает свое свободное время, сидя за компьютером или глядя в телевизор.

Если вы предпочитаете заниматься спортом без соревновательной составляющей, то выбирайте такие виды спорта, как плавание, бег, лыжи, теннис, пинг-понг, верховая езда, тренировки в тренажерном зале, виды восточных единоборств: дзю-до, у-шу или российский вид единоборства - самбо.

Гимнастикой

Вольная\греко-римская борьба ( развивается и выносливость, и силовые, и функционалка, и гибкость, ловкость. Что немаловажно, сила духа + ВСЕГДА сможешь себя защитить)!!!

ТОП 10 ФАКТОВ О СПОРТЕ

смотря что ты хочеш развить в себе... если силу то это тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и т. д... если выносливость - кроссфит, бег на длинные дистанции... если боевые навыки то все боевые искуства... если просто хорошо выглядить то бодибилдинг и фитнес... здесь всё зависить от того что ты хочеш усовершенствовать в себе

Плаванье, хоккей, серьёзно!?
С фитнесом или футболом эти штуки отомрут!
Прошлый век! Сегодня в тренде домашний спорт.

Баскетбол