самые мотивирующие цитаты про спорт и здоровый образ жизни! какие знаете и какие любите?

Самовнушение при поднятии штанги по Ю. П. Власову.

« Я шагаю на помост. Впереди большой зал, - тишина и штанга. На штанге рекордный вес. Поправляю трико, ремень. С ваты в руке тренера вдыхаю нашатырный спирт. Подхожу к штанге и пробую гриф. ..Шевелю губами. Читаю любимые стихи. Ритуал. Он будит меня и помогает собраться...

«В тебе прокиснет кровь твоих отцов и дедов.
Стать сильным, как они, тебе не суждено.
На жизнь, её скорбей и счастья не изведав,
Ты будешь, как больной, смотреть через окно.
И кожа ссохнется, и мышцы ослабеют,
И скука въестся в плоть,  желания губя.
И в черепе твоём мечты окостенеют.
И ужас из зеркал посмотрит на тебя.
Себя преодолеть!..»...
 
(Из стихотворения «Меч» Э. Верхарна)

Власов Ю. П. Выстоять! / Себя преодолеть. Рассказы, М., «Молодая гвардия», 1965 г., с. 5-8.

после-Себя преодолеть и сказать нечего. кроме будь мужиком ...-делай базу. еще-жизнь слишком сложна чтобы быть маленьким и слабым... -приписывают Вейдеру но кажется это сказал еще раньше кто то из великих!

Из всех лекарств лучшее — отдых и воздержание.
Франклин Б.

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Толстой Л. Н.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Гораций

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
Шопенгауэр А.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Аддисон Д.

Без здоровья невозможно и счастье.
Белинский В. Г.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Гюго В.

Гимнастика удлиняет молодость человека.
Джон Локк.

посмотри видео с так называемым Плюшевой бородой, вот он знает толк в мативашках xD

в здоровом теле - здоровый дух