девченки! а вы ходите на фитнес?

молодец! давай к нам: здоровым и бодрым! я хожу!

Я тоже хожу на танец живота, подымает настроение, улучшает фигуру

стараюсь ходить в спортзал, когда есть время

На танец живота.

в тренажерку, уже 11 лет. каждому свое, мне скакать не очень нравится, мне больше нравиться "делать свое тело". здесь убавить, здесь прибавить. и все тело в тонусе, баков нет, просто все подтянуто, рельефчик. Кто не знает, что я хожу в качалку и что там делаю, не подумает даже. только оглаядывается и делает комплименты, возраст дают лет на 8-10 меньше.

Решила с сегоднешнего дня тоже заниматься (не знаю только на сколько меня хватит))) , вот только что с фитнеса пришла..

Я в тренажерку хожу!! !
Не люблю групповуху! :)

Я хожу и в тренажёрку и на некоторые групповые занятия) ) Начала, для того, чтобы вес сбросить, а сейчас втянулась, без фитнесса уже как-будто чего-то не хватает, мышцы просят нагрузки) ) Здоровый образ жизни-это здорово. Присоединяйся.

Нет, не хожу, занимаюсь дома плюс велотренажер, мне хватает.

Я пошла. Потопталась месяц, как пингвин и плюнула. И так дипрессуха замучила, а на себя гляну в зеркало, как я подергиваюсь нивпопад и чуть не плачу. Не мое это.

Советую занятся танцем живота! Это и красиво, и пользу большую приносит! Я сама занимаюсь и только радуюсь)

Лучше в тренажерку не ходи, сейчас существует множество различных фитнесс программ для любых групп мышц, таких как ABL(для пресса и нижней части тела), ABS(для рук, груди), BodyCombat-бой с воображаемым противником (на этой фитнесс программе масса каллорий сжигается и позитиф после нее нереальный, как будто побила своего самого злючего врага. И вообще такие програмки веселее обычных железяк и пользы больше, я считаю тренажеры, качалка-это для мужчин! Попробуй что нибудь из таких программок, почувствуешь результат и удачи в совершенствовании своей фигурки!

неа

Да, на слайд и фитбол