Как вести здоровый образ жизни?

Вести здоровый образ жизни - значит мыслить здраво и позитивно! питаться здоровой пищей, дышать чистым воздухом, заниматься массовым спортом, соблюдать режим дня!

Нужно заниматься чем то интересным в жизни. Тем, что интересно именно вам, а не модно, престижно, друзья посоветовали, ..Активность в жизни подскажет вам и методы достижения ваших целей.

иди в армию

самое главное это не курить и не бухать, ничего не употреблять, одеваться по погоде, заниматься физкультурой, есть всего в меру

Не вести нездоровый .. Все просто . Если это цель ради цели то надолго не хватит! Если в удовольствие работа над собой то все получится + море удовольствия

Здравствуйте! Главное мне кажется это правильно питаться. Могу посоветовать один интересный сайт где вы найдете ответ на свой вопрос. Я лично остался давольной. Все виды есть правильного питания.
Ссылку оставлю внизуhttp://zojno.ru/

СИЛЬНЕЙШАЯ мотивация для здорового образа жизни.
https://www.youtube.com/watch?v=kVzCsiDtrd0

заниматься спортом

Вот здесь можно найти всё о здоровом образе жизни. Я был толстым и решил перейти на здоровый образ жизни именно этот сайт помог мне похудеть и скинуть 10 кг из 110. Вот сайт http://medvoice.ru/vitamin-e-dlya-volos/

посмотри здесь https: //fitexpert.biz/

Здравствуйте в детстве я занимался здоровам оброзом жизни, но потом получилось так что я начал курить перестал бегать и к 23 годам я выкуривал по 2 пачки сигарет в день. я не мог сам бросить курить и пришлось обратица в ЕМЦ там мне помогли справиться с зависимостью сейчас мне 28 я продолжаю здоровый образ жизни думаю и вам помогут.

для здорового образа жизни нужно тренироваться и питаться правильно

Я нашел ответ здесь example100.com