Занятия спортом
Как выбрать кроссовки для ходьбы
Друзья! Специалисты! Профессионалы! Пожалуйста, помогите подобрать кроссовки для ежедневной ходьбы по асфальту. Мужчина, 50 лет, ходит каждый день 4-4,5 километра в темпе за час - час двадцать и намерен увеличить это расстояние по рекомендации врачей до 6 км в день. Проблема в том, что присутствует артроз обоих коленных суставов, а также 5 межпозвоночных протрузий во всех отделах позвоночника. Рост - 175 см, вес - 96 кг. Рад бы ходить по другой поверхности, но асфальту альтернативы, к сожалению, нет. Прошу дельного, профессионального совета по подбору лучших кроссовок. Заранее благодарен Вам за участие.
NiKE air max 90 кожа Black 2990 руб
Если бюджет неограничен - неограниченны и возможности!
Вообще, кроссовки выбираются под пронацию стопы.
Но это лишь часть проблемы.
Вес - избыточный, поэтому нужны кроссовки, которые будут "держать" такую ударную нагрузку, иначе колени будут страдать.
Получается, что нужны хорошо амортизирующие (но не слишком "мягкие".) кроссовки, которые еще должны подходить под вашу пронацию...
Если предположить, что пронация у вас "классическая", то могу порекомендовать Skechers Go Run Forza
Сейчас в сети магазинов спортмастер они продаются в пол цены (за 3 700)
Вообще, если опираться на мой ответ - можно найти много замечательных кроссовок для ходьбы и бега.
Не стоит брать кроссовки с рынка, лучше переплатить за бренд - но это цена за качество.
И кстати, у ASICS полно кроссовок, специализированных под бег (с ходьбой уж тем более справятся). Цены на них нормальные, если не гнаться за топовыми моделями
Вообще, кроссовки выбираются под пронацию стопы.
Но это лишь часть проблемы.
Вес - избыточный, поэтому нужны кроссовки, которые будут "держать" такую ударную нагрузку, иначе колени будут страдать.
Получается, что нужны хорошо амортизирующие (но не слишком "мягкие".) кроссовки, которые еще должны подходить под вашу пронацию...
Если предположить, что пронация у вас "классическая", то могу порекомендовать Skechers Go Run Forza
Сейчас в сети магазинов спортмастер они продаются в пол цены (за 3 700)
Вообще, если опираться на мой ответ - можно найти много замечательных кроссовок для ходьбы и бега.
Не стоит брать кроссовки с рынка, лучше переплатить за бренд - но это цена за качество.
И кстати, у ASICS полно кроссовок, специализированных под бег (с ходьбой уж тем более справятся). Цены на них нормальные, если не гнаться за топовыми моделями
вот вам детальные обзоры на самые популярные модели кроссовок-
original-obuv.ru/blog/navigacija_po_obzoram_obuvi/2015-10-03-123
думаю разберётесь... для ходьбы лучше брать кроссы с хорошей амортизацией!
original-obuv.ru/blog/navigacija_po_obzoram_obuvi/2015-10-03-123
думаю разберётесь... для ходьбы лучше брать кроссы с хорошей амортизацией!
Здравствуйте. Мимо пройти не могу! Соглашусь с автором первого комментария. Я достаточно долго занимаюсь бегом, многое что перепробовал, многое перечитал... Обратите внимание на подошву. Она не должна быть толще чем у носка... Желательно толщина одинаковая. Обувь должна быть легкой, и сидеть на ноге как перчатка!
УДАЧИ!

УДАЧИ!

Иван Крылов
"Вася", вопрос не о беге !, ходьба по асфальту и не факт, что только в летний сезон! Пиши есщё!
Похожие вопросы
- Как правильно бегать по утрам? И как выбрать кроссовки для бега?
- Помогите выбрать кроссовки для занятий бегом
- Помогите выбрать кроссовки для бега
- Как выбрать кроссовки для бега?
- как правильно выбрать кроссовки для бега? на что обратить внимание?
- Как правильно выбрать кроссовки для бега ?
- Как выбрать кроссовки для бега?
- Как выбрать кроссовки для фитнеса? В магазине большой выбор, а чем руководствоваться не знаю.
- Какие кроссовки выбрать?
- Кроссовки для трейла подойдут для бега зимой?