В жару, духоту, не вредно ли заниматься спортом? Если бывают проблемы с давлением

В жару никогда спортом не занимайся! Я посоветую тебе заниматься спортом утром или вечером) Чтобы не перегружать сердце и головной мозг) В противном случае от таких занятий будет больше у тебя вреда, чем пользы) Перегрузишь сердце, также может произойти тепловой удар от перегрева, тем более если духота)

Если вы выбираете физическую нагрузку на открытом воздухе, то это должно быть место, где много кислорода, и при этом - в тени. Если вы тренируетесь в спортзале, то выбирайте тот, где поддерживается температура в пределах 18-20 градусов. Дело в том, что при активной физической нагрузке нарушается терморегуляция организма, повышается температура тела, а это может вызвать тепловой удар.

Вредно.

Всё зависит от понятия "спорт" и "высокое давление".
Жара и духота опасна тем, что уменьшает объём кислорода, который может быть использовал лёгкими. Если кислорода не хватает, включиется анаэробный путь получения энергии, давление растёт.
Спорт бывает разный - и разной интенсивности. Это зависит от типа нагрузок и максималого чсс от этой нагрузки. Максимальный чсс зависит от возраста и физического состояния того, кто занимается.
Кому-то будет очень вредно, а кто-то и разницы не почувствует. В любом случае жара повышает любую спортивную нагрузку на сердце (потому что охлажение тела требуется большее, а оно охлаждается с трудом), а духота уменьшает количество кислорода в воздухе, что, опять же, нагруждает седце и увеличивает давление.