каким видом спорта лучше заниматься? куда лучше ходить? на бокс, дзюдо или просто в качалку?

Конечно, представитель каждого стиля скажет о том, что лучшее единоборство – именно его. И каждый будет прав. Ведь настоящие мастера без труда справятся со среднестатистическим нападающем с использованием своей уникальной техники. Но вопрос в другом: какая школа единоборств даст самый быстрый и ощутимый результат для реального боя за самое короткое время, без сверхусилий и многолетних тренировок?
Практика показывает, что уличные драки бывают весьма далеки от условий спортивных соревнований, а успех в спорте еще не гарантирует успех на улице. Причин тому несколько, и всех их объясняют особенности уличных драк:

- Спонтанность. В отличие от турниров, человек может не ожидать удара, не думать о том, что угроза реальна. Уличные драки, как правило, вспыхивают моментально и непредсказуемо для многих их участников. Очень часто срабатывает правило первого удара, которое говорит о том, что некоторые уличные драки между двумя противниками прекращаются уже после первого акцентированного удара, даже если пострадавший еще не успел понять, что происходит. Таким образом, выбранная школа боевых искусств должна обеспечивать мгновенную реакцию на быстро меняющуюся ситуацию, быстро защищаться и переходить в атаку из любой дистанции.

- Отсутствие средств защиты. Вполне закономерно, уличные драки – не те обстоятельства, где противники могут применять шлемы, капы, щитки, бандажи, перчатки, как в спортивном соревновании. Более того, бойцу в реальных условиях может мешать тесная или массивная одежда, тяжелая обувь. Школа боевых искусств, для которой экипировка имеет решающее значение, обречена на неудачу.

- Скоротечность. Уличные драки очень редко продолжаются долго, особенно, если кто-то из ее участников хорошо готов физически и технически. В отсутствие средств защиты любой удар может привести к нокауту. Таким образом, любая школа боевых искусств тем более полезна на улице, чем лучше учит человека быстро вывести противника из строя. Напротив, испытывать выносливость и выдержку в таких обстоятельствах приходится нечасто.

- Неравные бои. Во многих случаях уличные драки – это не единоборство один на один. Иногда защищающемуся приходится противостоять нескольким нападающим. Хуже того: массовая драка может представлять собой хаотичный бой, где противники находятся с разных сторон, а идентифицировать, где свой, а где чужой – не так уж и просто. В итоге, школа боевых искусств, которая не учитывает эти обстоятельства, может оказаться не такой эффективной, как хотелось бы.

- Короткие дистанции. Чаще всего уличные драки не дают противникам возможности удерживать друг друга на дистанции, планировать атаки. Все решается практически лицом к лицу, тем более, если бой происходит в замкнутом помещении, кафе, подземном переходе, комнате и т. д. Логично, что в таких условиях школа боевых искусств, для которой короткая дистанция схватки – не приоритет, выглядит проигрышно.
Конечно, однозначного ответа на вопрос «какое единоборство лучше для самообороны?» нет и быть не может. Каждый стиль обладает своими преимуществами и недостатками, делает больший или меньший акцент на ударные или борцовские техники, требует той или иной физической подготовки. Но в общем случае, большинство экспертов сходятся на мнении, что лучшая самооборона это армейский рукопашный бой, самбо, бокс или, еще лучше, муайтай, кудо и некоторые направления каратэ
По обоим указанным видам спорта много тренероа и методики давно разработаны.

где нравится туда и ходи

"Просто качалка" – никакой не спорт.

в бокс иди заниматься

Да хоть бегом) Главное - чтобы заинтересовало, иначе можешь месяцами числиться в какой-нибудь секции, побывав всего на паре тренировок.

лучше заниматься тем, к чему душа лежит

Лучше всего заниматься тем, что тебе нравится. Как говорится спорт ведь для духа и тела. Вот для тела всякий нормальный спорт подходит.. а для духа тебе решать :) Куда тебя тянет?

Литрболом... хотя.. это тебе не спорт.. тут здоровье нужно

Предлагаю как вариант теннис. мы с коллегами ходим в http://chempionov.ru/ парни призовые места зарабатывают, плюс в форме держат себя.

Бокс или качалка

С практической точки зрения качалка сразу отпадает, так как ты можешь годами в неё ходить, потом на месяц забьёшь и всё исчезнет. Если выбирать между боксом и дзюдо, то это уже зависит от твоей природы. Вообще хорошо бы и тем и тем попробовать, так как больше умеешь - лучше живётся, да и выбрать что-то одно можно только попробовав