Занятия спортом

Всем привет друзья. Мой рост почти 170см. Год назад был около 168см, а то и 167 см.

Рост отца 181см, Рост мамы 158-160см, рост родного брата 183 см. Ну а я пока не могу вырасти. Только вот единственная проблема - мне уже 20 лет) Но год назад я начал заниматься спортом, и видимо вырос чуть чуть. Сейчас начал еще упорнее заниматься. Висеть на турнике, плавание в бассейне, принимаю витамины opti men, кальций кальцемин адванс, йодомарин, пытаюсь правильно питаться, бегаю каждый день, так же растягиваюсь. Прочитал в интернете что действительно можно подрасти после 20 лет даже на сантиметров 5-7. Как думаете, есть шанс? скажите свое мнение пожалуйста.
Если ещё до этого не растягивали хрящи, позвоночные диски то шанс есть.
БМ
Болат Массажист
5 277
Лучший ответ
Владислав Пантелеев а как понять "растягивали хрищи и позвоночные диски". как их растягивать вообще?
плавние и турник только разгружает позвоночник. да и поздновато спохватился после 20 лет вырастеш на 1-2 см не более. рост стимулируется прыжковыми видами спорта-волейболом и баскетболом. взгляни на гимнастов и пловцов все невысокие-среднего роста
Андрей Маслов
Андрей Маслов
62 950
человек растет до 25 лет.
если человек занимается спортом, то вырастит раньше НО НЕ ВЫШЕ СВОЕГО ГЕНЕТИЧЕСКОГО ПОТОЛКА.
например, тебе суждено вырасти до 172 см.
1) вариант. ты не занимаешься спортом и к 25 годам вырастаешь до 172 см.
2) вариант. ты занимаешься спортом (любым, не обязательно турник и плавание . ) и вырастаешь до 172 см уже к 17 годам .и потом нет никакого роста.

не нужно смотреть на своих родителей и братьев. у тебя может быть какой то изъян или ты взял больше генов у своих дедушек (которые были не высокие).
может ты в детстве переболел тяжелой болезнью и это сказалось на рост ??

в любом случае-спорт не влияет на рост. спорт только лишь помогает вырасти быстрее, но не выше заданной генетики .
Нет, ты так и останешься карликом, гномом, гоблином, полуросликом и вырасти всё равно не получится. Тебя даже ждёт растоптание. Обречённый быть низким. Навсегда. На века.
Владислав Пантелеев и это мне говорит человек, который боится поверить в себя и подавлен своей ленью?) спасибо, досвидули)
Так это нормальный рост же.
Шанс есть. Только ты должен заниматься конкретным видом спорта, а лучше профессиаонально.
А не просто бегать.
Лучше футбол много и турники, а потом в качалку, стать коренастым пацаном, тем более при росте 170-175 это возможно.

Похожие вопросы