Занятия спортом
Протеиновый коктейль из яиц.
Добрый день! Хочу сделать из пастеризованных яиц коктейль, т. е просто разбить их в бутылку и мешать с протеином, отделю только половину желтков (надеюсь будет вкусно). Подскажите пожалуйста сколько сможет хранится яйцо в бутылке в холодильнике?
как начнет вонять-значит испортилось .
а нафига тебе коктейль? ты в прошлой жизни барменом был ?))
без разницы как ты потребляешь белковый продукт-пьешь или жуешь .
но сырое яйцо хуже усваивается, нежели вареное . лучше скушать вареное яйцо и запить водой или чаем .
а нафига тебе коктейль? ты в прошлой жизни барменом был ?))
без разницы как ты потребляешь белковый продукт-пьешь или жуешь .
но сырое яйцо хуже усваивается, нежели вареное . лучше скушать вареное яйцо и запить водой или чаем .
Рсрёср Ррррёсррр
так я его пастерезую. Будет тоже самое что и варенное только жидкое. Просто не очень люблю яйца в жаренном и варенном виде)
протеин достаточно развести водой или молоком. все ничего больше ненужно добавлять, разве что для вкуса! есть яичный протеин его и бери и разбавляй молоком
Вообще-то сырое яйцо усваивается хуже варенного/жаренного/омлета, так что непонятно, зачем вы так извращаетесь.
Что такое пастеризованные яйца?
Обычные в целой скорлупе хранятся в холодильнике до 3 месяцев, конечно если до того были свежими.
А вот без скорлупы начинают портиться сразу же. Больше суток не советую.
В бутылке, может и 2-3 дня можно.
Собственно, вы по запаху должны понять.
Попробуйте дольше. Сильно не отравитесь, но понос может быть.
Что такое пастеризованные яйца?
Обычные в целой скорлупе хранятся в холодильнике до 3 месяцев, конечно если до того были свежими.
А вот без скорлупы начинают портиться сразу же. Больше суток не советую.
В бутылке, может и 2-3 дня можно.
Собственно, вы по запаху должны понять.
Попробуйте дольше. Сильно не отравитесь, но понос может быть.
Мешать протеин с белком? Офигенная тема - мешать сахар с сахаром, соль с солью. А смысл какой в этих манипуляциях?
Рсрёср Ррррёсррр
питательней и больше белка)
А че, сожрать яйца и потом выпить протеин - не вариант? Нужно блевотворную мешанину готовить? Думаешь так типа все лучше усвоится?
Ильяс Байбуков
Наверное, люди думают, что если смешать продукты, то они превратятся в какую-то волшебную смесь :)
Купите лучше сухой протеин яичный и будет нормальный коктейль. Долго их хранить без холодильника нельзя. Если не хотите покупать протеин, купите грудинки куриной - белка там больше, а есть еще ряд продуктов, в которых уровень белка зашкаливает гораздо больше, чем в яйцах.
Похожие вопросы
- Протеиновый коктейль.
- Пью протеиновый коктейль и худею(
- протеиновый коктейль? когда пить? и сколько яиц ?
- вредна ли будет пить протеиновые коктейли до тренировки во время тренировки и после, используя разные коктейли ???
- какая норма протеинового коктейля в сутки?
- Протеиновый коктейль
- какой Протеиновый коктейль лучше выбрать ?
- Как лучше употреблять протеиновые коктейли? И про креатин.
- протеиновый коктейль
- Протеиновый коктейль в домашних условиях