Стоит ли употреблять протеиновые коктейли до или после занятий боксом??

Если лень готовить куриную грудку с гречкой то можно выпить протеиновый коктейль или гейнер )

смысла нет. только после чисто силовых тренировок дающих стимул роста.

Нет.
Поймите, что протеиновые коктейли это НЕ панацея, а всего лишь замена обычному питанию, когда нет возможности нормально поесть.
А есть нужно весь период восстановления/роста мышц (несколько дней, в зависимости от возраста и нагрузки), а НЕ только перед/после тренировкой.
.
Мышечная масса набирается за счёт ДЛИТЕЛЬНЫХ тренировок по определённой методике.
.
Кстати, лишняя мышечная масса УХУДШАЕТ спортивные показатели в ЛЮБОМ виде спорта, и в боксе - тоже.

Нужны силовые тренировки, только тогда будет результат. Я раньше сидел на спортивном питании http://sportznatok.com.ua без правильной нагрузки и питания результата не будет, да наберете массу но она потом боком вернется.

Никакого результата скорей всего не будет. Если это были бы физические тренировки, тогда еще да. Ну дело ваше, можете попробовать http://kanrey.com.ua/

Здравствуйте. Принимать стоит если много занимаешься силовым спортом. Сам занимался. Если качаешься . то стоит есть много белка . иначе результат будет слабым. если что то спортивное питание можно купить ту kingstarspb.ru/

Если недобираешь с питанием, обязательно нужно дополнительно принимать спортивное питание. Я набрал мышцы на комплексе продуктов от Be First http://befirst.info/. Результат поддерживаю больше года, у них только чистый состав никакого вреда для здоровья