Почему люди говорят такой бред в плане спорта?

у каждого типа генетики есть свои минусы и плюсы.
эктоморфу сложнее набирать, зато набор более чище и потом сохраняется дольше и проще.
эндоморфу сложнее сделать рельеф и просушится, к тому же легко заплывает жиром, если бросает заниматься.
зато уже имеет массу и если знает как правильно тренироваться и питаться, то убирает лишнее, сохраняя и прибавляя нужное.
понятно, что лучше всего мезоморфам, вернее тем у кого этого типа больше 50%.
в любом случае пахать нужно всем, если хочешь добиться результат и кому проще, это ещё большой вопрос.

легче полному накачатся. т. к у него уже масса есть, а у дрища она растет с огромным трудом медленно и долго. жир в мышцы Никак не перекачать. похудеть да наверно немного надо лишний жир-10ки кг сказываются

Жир в мышцы перекачать не сможет ни толстяк, ни дрыщь. Это разные типы тканей.
Эндоморфу легче нарастить мышцы, чем эктоморфу, это верно. Различаются они между собой обменом веществ.

Это не бред. У полных есть основа- на что можно нарастить мышцы. У худых такой основы нет.

Не зависит

если ты склонен к полноте, то тебе придется всю жизнь ограничивать себя в питании. т. е. твой организм будет постоянно стараться наеться, а ты должен будешь его усмирять .
на счет выносливости -я склонен к полноте и без проблем преодолевал дальние расстояния. началось всё в 7-8 лет, когда занимался борьбой, то тренировался со взрослыми ребятами . им тренер давал задание пробежать 10 км и я с ними так же . в итоге в школе всегда с легкостью пробегал 2-3 км, хотя мои одноклассники сходили с дистанции .
теперь летом катаюсь на велике, проезжаю без проблем за весь день больше 100 км . когда знакомые узнают, то удивляются . а я даже не устаю толком .
так что тренируйся больше и твоя выносливость вырастит, даже если ты не похудеешь .
потом все будут говорить - мол почему толстые выносливее ?))

дело в том, что субтильные люди часто хуже откликаются на физические нагрузки, это генетически предрасположенная особенность. например, считается, что толщина запястья позволяет примерно оценить потенциал человека в силовом спорте.

не знаю, но предположу, что если вы избавитесь от лишнего веса как вы писали (диета+любая физ. нагрузка) , это уже придаст телу определённые формы

1."Перекачать" жир в мышцы нельзя.
Но вот худощавый человек может просто иметь проблемы с набором массы. как мышечной, так и жировой.

2."Я вот позанимался 5-кг гантелями сегодня, и у меня большая одышка была после нескольких подходов."
Блин, ну ты нашел о чем судить, об одной тренировке.

3."хочешь качаться, сначала нужно избавиться от лишнего веса"
Одно другому не мешает а вполне себе дополняет.

смотря что вы понимаете под словом "накачать". Если рельефные красивые мышцы, то худому действительно легче, а если набрать силу, не заморачиваясь на собственном весе, то у вас явное преимущество

я хз