Стоит ли вообще заниматься катанием на сноуборде?

Нет.
почему? 2-3 часа катания на сноуборде даст очень слабый эффект разовьете чувство баланса, ну может слегка схуднете первое время, слегка будет напрягаться пресс/стаблизаторы (легкий тонус не более)
Лучшего эффекта можно добится тратя меньшее кол-во времени за 15-30 минут, в зависимости от интенсивности тренировки.

Нет.
почему? 2-3 часа катания на сноуборде даст очень слабый эффект разовьете чувство баланса, ну может слегка схуднете первое время, слегка будет напрягаться пресс/стаблизаторы (легкий тонус не более)
Лучшего эффекта можно добится тратя меньшее кол-во времени за 15-30 минут, в зависимости от интенсивности тренировки.

Ну опять же все зависит от целей и для чего вам это. Я привел пример как с точки зрения наращивание мышечной массы, так и функционала - вообще возможности тела и ОФП.

Насчет разных эффектов развития я ничего не знаю, но, по-моему, это здОрово - катиться на борде! Мне уже не придется - а молодежи самое то! И вообще не зря, наверное, некоторые виды катания на борде ввели в программу Олимпийских игр - хафпайп, например

Стоит, чтобы потерять много времени и не получить никакой пользы. Тренируйтесь с собственным весом.

Конечно, катайся! Это же радость неописуемая! Координация движений всего тела развивается. Пластичности появляется, навык движения волной. Пригодится в танцах и боевых искусствах.
Ощущения тела, как одного целого.
И чисто формально - косой пресс и бесчисленные стабилизаторы работают. Да и вообще все м-цы тела.
Люди часто зажаты цивилизацией - и психологически и буквально: в мышцах по всему телу. Можно сказать, зажаты в мыслях и мышцах. При волновых движениях тело освобождается от зажимов! Мы даем вольный ход телу волной. С потерей мышечных зажимов, освобождается и психика: свободней проявляются эмоции, лучше начинает работать ум.
Тема огромная. Запад напрягается, показывая рекорды силы и размеры м-ц, Восток расслабляется, показывая красоту движений тела и чудеса памяти, глубину постижения красоты мира.
Йоги расслабляются для внутреннего развития. Актеров учат снимать мыш. зажимы, для освобождения чувств и свободной игры на сцене.
А проще всего расслабиться в волнообразных движениях: сперва напрягся - потом расслабился. Инь - Ян.
youtu.be/yADirgQA18U
youtu.be/GAMWWdeJeF0
Видим чередование расслабления и напряжения. В первом видео - торжество покоя. В движении.

Если вы хотите то почему нет? Конечно, да. Это же здорово. Учиться чему-то новому. Была бы у меня возможность я и тоже катался на сноуборде.

конечно катайтесь на здорове

Конечно стоит! Офигенный вид спорта! Я сама каталась и это просто нереальные эмоции, ну и попа тоже болит конечно)) а вообще лучше с инструктором кататься, или в школу сноуборда записаться.. чтобы не было ушибов и быстро научились правильно владеть, вот сюда можете обратиться https://vk.com/instruktor_po_snoubordu_nsk отличные инструктора

Отличное занятие в зиму! зимой гулять не очень приятно а вот заниматься зимним спортом это куда интереснее и увлекательнее прогулок )) главное сразу прикупить нужную одежду для катания на сноуборде с мембранной защитой, она выводит излишки тепла при этом сохраняется сухость и стабильная комфортная температура для катания. Я первый раз каталась в обычных штанах но несколько раз присела на пятую точку и промокла ))) Покупала себе мембранные сноуборд штаны в интернет-магазине https://stlsnow.ru/snoubordicheskaya-odezhda/shtany/zhenskie-briuki/ самый главный показатель это водонепроницаемость у моих 20.000 k как я поняла это очень хороший показатель мембраны, я и убедилась когда села на мокрый снег (грубо говоря в лужу) и не промокла. Кстати по ссылке что я выше написала много расцветок и у всех показатель мембраны штанов 20K

Вот так в один момент моя зима изменилась от поедания чипсов под сериалы в активное катание на сноуборде!!!

Всем советую кататься на сноуборде.