Почему мужики с заводов не качки ?

Кто качается и работает на заводе качки, остальные нет.

axaxaxa, потому что нужна целевая нагрузка, а общая не даёт мышечной гипертрофии + питание бодибилдеров и этих мужиков разное, если вы думаете что тренировка бб и день грузчика это одно и тоже то вы глубоко заблуждаетесь

потому что бодибилдинг это целая наука

Зато катаболизма не боятся

в деревне жирная пища

Чтоб заниматься бодибилдингам ..надо толька офисе работать, сомешать физическую работу с тренировками не получиться

Потому что у них идёт нагрузка дающая выносливость и силу, причем тут мышечная масса которая тем более без стеройдов не накачивается

Там нет целенаправленной работы над мышцами, нет культуры правильного питания, нет режимов тренировок и их типов. Там есть просто физическая работа, которой недостаточно большинству, что бы иметь тело атлетическое. Хотя многие уверен из этих колхозников не слабые физически.

Бухают, курят, не правильное питание

У них есть только тяжелая нагрузка, очень длительная. При этом не продуман рацион. Восстановления нет хорошего. Едят как правило 3 раза в день, большими порциями и все что подадут в столовой или дома, лишь бы наесться - отсюда жир. Постоянная нагрузка длительная изнашивает организм + нет восстановления. Хотя среди них есть много худых, жилистых людей. Бодибилдинг - спорт для тех у кого есть бабки и время. На питание, добавки, химию. Сравнивать глупо