Правда ли, что занятия в тренажерном зале и поднятие тяжелого веса отрицают влияют на рост и искривляют спину подростка

Становая тяга влияет

про рост Бред! наоборот выделяется больше гормонов в т. ч и роста! а неправильная техника может и инвалидом сделать

Занятия с отягощениями хорошо влияют на выработку гормона роста.

Всему должна быть разумная мера. Поэтому никаких запретов!

На рост - да влияют - увеличивают. Но ОЧЕНЬ НЕ значительно.
В принципе, увеличивают ЛЮБЫЕ физические нагрузки, за счёт усиленной выработки гормонов.
На искривление - нет, если техника правильная. А если неправильная, то можно и травму получить.

что за бред

Вроде да. Тяжелая аттлектика тоже.

Все это очень спорно. Но, я как человек с 2мя межпозвонковыми грыжами, своим бы детям явно не разрешал до 22 лет приседать со штангой больше их веса. А становую тягу и тягу в наклоне скорее всего и вовсе не разрешал бы до 22 лет. Да, и потом бы настоятельно рекомендовал регулярно МРТ позвоночника делать.
Общался с травматологом, он сам раньше пауэрлифтингом занимался. Так вот насмотревшись снимков, он сказал, что сам теперь больше 100 кг не приседает и другим не советует, ибо сейчас у большинства людей суставы довольно слабые.
Поэтому, лично я думаю, что никак на росте не отразятся приседания. Но, рекомендую вместо становой делать гиперэкстензии и подтягивания, не делать тягу в наклоне. Приседать с небольшим весом и увеличивать очень постепенно. Для ног можно и 20 повторении делать (для роста мышечной массы, на большинство мышечный группу желательно делать 8-12 повторений, но ноги неплохо и при 20 с не очень большим весом штанги расти будут, зато позвоночник не так будет нагружен).
Если все же сильно боишься за рост, веси на турнике в конце тренировки.

если делаешь все правильно, то ничего не будет.

нужно правильно выполнять упражнения, с ровной спиной. и все норм

Неет)) это чушь) у меня рост 190, хотя родители низкие
Занимался в зале. С 17 до 20 лет. Там и вырос в рост и в ширину. Но пошел в армию, и сейчас всё забросил, т. к. работаю, спать хочется сильно

до 16 лет - да. после уже нет, при условии правильной техники выполнения

А я в 14лет когда пошел в зал был 185 и до 25вырос до 189
Очень благодарен тренажерке за то что не имею рост баскетболиста
К меня почти идеальный (188см)
Качался с 14до21года