Проконсультируйте, пожалуйста. Нужна помощь человека, который хоть как-то связан с боксом)

Добрый вечер! Занимаюсь боксом ровно год. Пришел на секцию для того, чтобы научиться держать удар за себя, быть более самоуверенным в себе, и привести свою форму в порядок. За этот год произошло очень многое для меня в жизни, где-то печали, где-то радости, именно на секции бокса. Я научился хоть немного уклоняться, отвечать, изучил боксерскую стойку, немного работаю на спаррингах, отвечаю, уклоняюсь. Дело в том, что я начал равняться на других людей. Они работают точно также, как и я, может даже меньше, у них прогресса намного больше, примерно на 8-10%. Они уже были на соревнованиях, одерживали победы, выигрывали медали. Повторяюсь, люди занимаются год, некоторые восемь месяцев. Я немного смотивировал себя, что я не слабак, почему меня кто-то должен унизить, ударить на спарринге. Начал еще лучше работать. С каждой тренировки у меня нет сил, вся одежда мокрая. Присядешь - в сон сразу тянет. Результатов нет, может даже ухудшились. Посоветуйте, какие можно изменения внести в свои тренировки, чтобы добиться лучших результатов, начать хоть немного боксировать. Может как-то можно настроить свою психику на то, что ты пришел на тренировку, и здесь только работать, что нет боли, нет страха, только характер. Вот, нужен такой совет. Всем спасибо, всего доброго.