Занятия спортом
Бицепс сам вырастет если допустим человек будет качать все мышцы кроме него?
Юлия Ермолаева
100
а как вообще растут мышцы?
да вырастет. но чтобы накачать большие руки нужно дополнительно качать бицепс и трицепс
Юлия Ермолаева
А если делать базу июно мышцы неболят на второй день
Асыл Бекболулы
и не должны. мышцы болят от непривычной стрессовой нагрузки
Качать спину, полностью отключив бицепс, не получится. Поэтому он тоже вырастет.
Юрий Твердохлеб
54 260
Елена Абраменко
"Качать спину, полностью отключив бицепс, не получится" - это с каког прерупегу???
В гиперэкстензии бицепс вообще НЕ работает!
В гиперэкстензии бицепс вообще НЕ работает!
С какого хрена должна вырасти мышца, которая не тренируется. Их полтысячи и каждую можно тренировать и так и происходит для профессиональной деятельности. Например кому-то нужен сгибатель мизинца
Алесандр Алексеев
96 536
Юрий Твердохлеб
А ты сможешь тренировать все 499 мышц так, чтобы бицепс вообще не включался?
Этой мелкой мышце вообще не нужно уделять никакого внимания. Сначала его растят в базовых упражнениях, а вот когда вырастет, шлифуют изоляцией.
Вероника Ерешина
68 743
Конечно сам... Он посмотрит на соседние мышцы, позавидует им и вырастет
Елена Абраменко
Сарказм?
От тяжелых тяг и жимов руки как правило растут. Другое дело что понятие тяжелые не всем понятно
Роман Кишка
57 284
неполучится его вообще не качать, он будет работать во вех тяговых упражнениях
Yuri Shevchouk
93 962
нагрузка на руки все равно есть и на бицепс тоже. есть упражнения которые на многие мышцы идут, так что ты не сможешь избежать не тренировать бицепс.
Татьяна Бердюгина
70 982
Он задействуется во многих упражнениях на другие мышцы.
да. вырастит . ты же будешь делать подтягивания и другие тяги .так же будешь делать отжимания и жимы . этого вполне хватит для роста рук .
хуже если будешь тренировать руки на каждой тренировке и мышцы просто не будут успевать восстанавливаться .роста не будет .
хуже если будешь тренировать руки на каждой тренировке и мышцы просто не будут успевать восстанавливаться .роста не будет .
Юрий Славкин
28 115
Если качать на правой руке, то на левой тоже будет расти, но с меньшей скоростью.
Тани Нурматова
14 930
Елена Абраменко
Сарказм?
Елена Абраменко
Сукой свою маму называй!
"кровоток усиляется во всех мышцах" - с какого перепугу во всех???
"также повышается тестостерон" - ага, причём ОДНОВРЕМЕННО с картизолом - учи матчасть!
"блокирует ген миостатина" - это КАК??? Типа, человек превращается в рептилоида, что ли?
"кровоток усиляется во всех мышцах" - с какого перепугу во всех???
"также повышается тестостерон" - ага, причём ОДНОВРЕМЕННО с картизолом - учи матчасть!
"блокирует ген миостатина" - это КАК??? Типа, человек превращается в рептилоида, что ли?
Нет... Это так не работает.
Сам может вырасти только гемморой.
Ирина Попова
1 760
НЕТ!
А с какого перепугу????
Растут только те мышцы, которые работают в процессе тернировки
А с какого перепугу????
Растут только те мышцы, которые работают в процессе тернировки
Юрий Твердохлеб
Тебе уже несколько человек написали, ты не сможешь полностью отключить бицепс, тренируя все остальные мышцы. Что ты за чудак-то?
Незначительно, но да. Проведи эксперимент, узнай точно
Похожие вопросы
- Можно ли качать все мышцы в один день? С другом поспорили)
- А те кто пишут что бицепс сам растёт если качать другие мышцы они на метане сидят?
- Как правильно качать грудные мышцы отжиманием.
- Бодибилдеры только и качают свои мышцы и позируют свои огромные мышцы. Бодибилдеры принимают анаболические стероиды
- Усиленно качаю грудные мышцы, нужен совет....
- Можно ли качать все мышцы в 1 день?
- 1)мышц груди,для мышц спины 2)для бицепса,для трицепса 3)для дельт, плечь!!!,для мышц предплечья
- Люди подскажите, если ты начал качать, предположим, мышцы ног ---->CМВН
- Правда ли, что когда девушка начинает качать грудные мышцы, у нее уменьшается грудь?
- а если у меня программа тренеровки в качалке,бицепс и трицепс в среду, можно ли качать бицепс каждый день?