Занятия спортом
Немеет половой орган при катание на велосипеде
Здравствуйте, мне 14, купил аутлип риот про 21 года, после чего с лайтового катания перешёл на тренировки (3-4 раза в неделю по 40-50 км) в течение каждой чувствую, что немеет в этой области. В интернете пишут, что нужно седло диван, руль высоко, но это все не годиться.. Нужно сохранить нормальную посадку. Не хочу рисковать здоровьем. Так вот, можно ли решить данную проблему заменой седла, если да, то посоветуйте каким или как-то типом седел. Заранее спасибо, спросить не у кого.
Как раз от мягких диванов и немеет.
Спортивные седла не просто так жесткие. Как раз , чтоб опираться на косточки, а промежность не передавливало.
Правильное седло умеренно жесткое, с ложбинкой посередине.
И узкое оно тоже неспроста. Чтобы ляжки не пережимало и не перетирало.
вопреки стереотипному мышлению, ты не сидишь на длинном носе сидения йайцами, эта длинная часть просто упор между ног, чтоб на бок не сваливаться. А сидишь ты непосредственно седалищными буграми тазовой кости на задней части седла.
Есть округлые седла выпуклые посередине, как на BMX. Вот здесь я производителей поддерживаю, не надо BMX-ерам давать возможность размножаться))))

п.с. это справедливо только для горных велосипедов с немного наклоненной посадкой.
Для чисто городских прогулочных велосипедов с абсолютно прямой расслабленной посадкой как на стуле наоборот нужны широкие мягкие седла как диван.
Как видишь, форма и ширина седла зависит от посадки, чем она более спортивная и наклоненная вперед - тем более узкое и жесткое седло нужно
И еще один момент. Не надо всю поездку сидеть всем весом на заднице. Надо периодически привставать на ноги, давая заднице расслабиться и отдохнуть.
Тем более , что при езде по неровностям это делать просто таки обязательно всегда, чтоб амортизировать ногами и туловищем и помогать велосипеду передним колесом подниматься и закатываться на препятствие.
Спортивные седла не просто так жесткие. Как раз , чтоб опираться на косточки, а промежность не передавливало.
Правильное седло умеренно жесткое, с ложбинкой посередине.
И узкое оно тоже неспроста. Чтобы ляжки не пережимало и не перетирало.
вопреки стереотипному мышлению, ты не сидишь на длинном носе сидения йайцами, эта длинная часть просто упор между ног, чтоб на бок не сваливаться. А сидишь ты непосредственно седалищными буграми тазовой кости на задней части седла.
Есть округлые седла выпуклые посередине, как на BMX. Вот здесь я производителей поддерживаю, не надо BMX-ерам давать возможность размножаться))))


п.с. это справедливо только для горных велосипедов с немного наклоненной посадкой.
Для чисто городских прогулочных велосипедов с абсолютно прямой расслабленной посадкой как на стуле наоборот нужны широкие мягкие седла как диван.
Как видишь, форма и ширина седла зависит от посадки, чем она более спортивная и наклоненная вперед - тем более узкое и жесткое седло нужно
И еще один момент. Не надо всю поездку сидеть всем весом на заднице. Надо периодически привставать на ноги, давая заднице расслабиться и отдохнуть.
Тем более , что при езде по неровностям это делать просто таки обязательно всегда, чтоб амортизировать ногами и туловищем и помогать велосипеду передним колесом подниматься и закатываться на препятствие.
Данила Кока
Огромное спасибо!
Уменьшить нагрузки для начала, пока не наступит адаптация.
переходи на ролики, будет стоять часами
Йобучие зумеры. Что такое лайтовое катание
Данила Кока
Сорян, прогулка в парке и тому подобное
Марина Керимова
Всмысле, скорее всего когда захочешь, сколько хочешь
Маришка Кудинова
Когда нежно катаешься на своем парне
Всё... Отпадёт скоро.
Похожие вопросы
- Чем полезно для здоровья катание на велосипеде ?
- от катания на велосипеде увеличатся икры на ногах?
- Чем полезно катание на велосипеде?
- В чём полезность и вред катания на велосипеде???
- Улучшает ли катание на велосипеде выносливость ?
- Может ли катание на велосипеде заменить бег? Или все-таки бег нагружает организм сильнее и он более эффективен?
- Стоит-ли одеваться слоями при катании на велосипеде и пр.? Стоит-ли это потраченных денег?
- Сколько для вас нормально прокатится км/ в день на велосипеде? (Укажите, стаж катания, км. в день и класс велосипеда) ?
- Какой велосипед выбрать для катания по парку для подростка?Большой выбор дорожные, вдухподвес,горные чем они отличаются?
- Можно ли пить воду после тренировки? Точнее после езды на велосипеде, езда состовляет почти непрерывного катания 2-3 часа