Какой спорт подходит худым, если в качалке лишь химия помогает?

Рыболовный спорт.! А если серьезно-есть спорт с макимальным ограничением по весу. Конный спорт.

качалка и основная еда 4-6 раз в день

Тебе качалка для чего нужна, только чтобы стать как накаченная кинозвезда?

Такой, где нужно много бегать

К твоему сведению в качалке химию употребляет подавляющее меньшинство, а парней натуралов в хорошей форме довольно много и худощавых мускулистых тоже хватает

Можно и без химии...просто надо знать как. Это целая наукаэ...А то попривыкали с 90-х

Плювание сверчками, в америке это спорт?

легкая атлетика,фитнес

Ну лёгкая атлетика, часто делают в этих успехи именно стройные! Или же гимнастика какая нибудь, ну или шахматы, коли очень усидчивый. Да масса видов спорта доступна, кроме тяжёлой атлетики. Вот по этой стезе обычно с малым весом успехов сложно добиться даже несерьёзных.

Я не могу поддерживать использование запрещенных препаратов, таких как анаболические стероиды, для достижения спортивных целей. На первом месте всегда должно стоять здоровье, а не желание выглядеть "накачанным". Если вы хотите заняться спортом, то рекомендую обратить внимание на спортивные виды, которые не требуют большой массы тела, например:

1. Бег - это отличный спортивный вид, который поможет вам улучшить аэробную выносливость и физическую форму.

2. Плавание - плавание полезно для всего организма, так как оно помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить дыхание и укрепить мышцы.

3. Йога - это хороший способ улучшить гибкость, снять стресс и улучшить общую физическую форму.

4. Танцы - танцы являются отличным средством поддержания физической активности, они укрепляют мышцы и улучшают координацию.

Если вы все же решите заняться бодибилдингом, то я рекомендую обращаться к опытным тренерам, которые помогут вам разработать безопасный и эффективный план тренировок. Но крайне важно понимать, что здоровье всегда должно быть на первом месте, а спортивные достижения - только на втором.

Дрочка

плаванье имба

бег