Если человек коснется оголенного контактного рельса, то его начнет трясти или отбросит? И обязательно ли убьет током?

Сказать действительно сложно, но есть отмеченная в соответствующей литературе закономерность.
Конечности человека имеют две группы мышц, одна так называемые "сгибатели" (напр. бицепс на руке) и "разгибатели" (трицепс) . В группы "сгибателей" и "разгибателей" входит как правило не одна, а несколько мышц. Общее правило, вполне понятное при небольшом размышлении - на ногах разгибатели сильнее чем сгибатели, на руках (включая мышцы предплечья, управляющие работой пальцев) наоборот - сгибатели сильнее разгибателей. Именно поэтому электрики-профи никогда не будут касаться "подозрительного" участка цепи пальцами руки, а сделают это тыльной стороной кисти - рука и пальцы согнутся, но ни за что не зацепятся и от участка под напряжением рука будет отброшена.

считается что переменка отбрасывает, а постоянка притягивает

здесь спорный вопрос, все зависит от самого человека (сопротивления кожи, состояния сердца, здоровья, потоотделения и. т. д.).... это при условии, что ток будет протекать через тело...

если не касаться ничего кроме рельса, то ничего не случится

Вопрос спорный, и в вопросе не хватает данных :) Я был свидетелем, как "отбрасывало" дугой от высоковольтных проводов, которые идут к рельсам, и как сотрудник депо в судорогах проглотил сигарету когда задел рельс. Все зависит от характеристик электричества, внешней среды и человека, и того каким местом притронится :)

А ты сунь палец в розетку - проверь на себе и отпишись потом!!!!

Если зависнуть в пространстве и тихонько прикоснуться к контактному рельсу (ведь опираться на него нельзя) , то не убьет. Иначе - обязательно убьет, ведь пол влажный...