Выбило автоматы в щитке, я опустил выключатель вниз и не могу его поднять теперь. Что делать??

Купить экспандер для кистей и отжиматься на пальцах, а сейчас позвать кто не мало каши ел.

Электрика вызывай. Замкнуло где-то, вот он и вырубается сразу.

жди 5 минут когда остынет. после этого пробуй включить. если не получится-зови электрика. или автомат накрылся или по-прежнему где-то коротец у тебя.

смотреть надо от чего выбило, если успела оплавиться изоляция и слепились ноль и фаза то автомат не включится

Внимательно осмотри автомат - там может быть кнопка или штифт, которые надо нажать перед включением рычага.

Подождать.
Остынет - включится.

как ни странно блондинка справляется с подобной задачей быстрее и не задает лишних вопросов
берите пример

Тут только три варианта:
1. Где-то в линии сидит короткое и вырубает автомат в момент включения. Пока не устранишь КЗ - автомат не включишь.
2. Если автомат вырубился по перегрузке - нужно дождаться его остывания (2-3-4-5 мин) и включить. Стоит задуматься - почему произошла перегрузка и принять меры.
3. Тупо автомат сломался. Такое тоже случается, в основном с дешевкой типа EKF и прочим мусором.

я думаю либо действительно кнопка еще есть на автомате - она срабатывает только когда вырубается по КЗ. либо действительно каши мало ел. вот трехфазные силовые ампер на 400 нужно всей пятерней включать и с силой... у меня с трудом получалось когда я на аттракцион неработающий залез и баловался))))