Каков спектр света от LED лампы.? Этоже не монохром.. Белый свет есть смесь всех цветов.

Необязательно "всех". Можно смешать ЛЮБОЕ количество цветов - хоть сотню, хоть три, хоть даже два! И получить белый - если исходные цвета уравновешены вокруг центра цветовой диаграммы.
Но полученный таким способом белый цвет - лишь зрительное ощущение. На деле он все равно содержит только исходные цвета. Это подтверждается спектроскопом, и это ощущается при освещении разноцветной обстановки.
Но современные белые светодиоды дают белый цвет не путем смешения исходных цветов, а путем переизлучения люминофором. Спектр получается достаточно гладкий, без отдельных "пиков" и без "пустот". Вполне себе приличный свет. Но ширина спектра у него все равно узкая, как у люминесцентных ламп (собственно, они ведь используют такой же люминофор). Поэтому при выборе приходится довольствоваться компромиссами - выбирать девайс, у которого спектр расположен вокруг желаемого вами цвета. Розового, голубого, желтого и т. п. В идеале, чтобы получить более-менее дневной свет, нужно комбинировать светодиоды холодного и теплого свечения.

для глаза белый - любая смесь, воспринимаемая как белая. например смесь красного, зеленого и синего поровну. спектр при этом может выглядеть как три всплеска.

беда только в том, что промежуточные цвета при таком свете могут выглядеть неестественно

к солнечному ближе лампа накаливания для глаза вреден УФ что лампа накаливания вообще не дает

белый цвет получается от свечения люминофора под воздействием ультрафиолета. так что будет больше синего цвета.

Как видно из предыдущей картинки излучение очень интенсивный в "синей" области. Люминофором его сдвигают до нужной, т. е. указанной на этикетке лампы цветовой температуры .