Термостабильность керамических конденсаторов. Насколько всё грустно?

есть такие с ужасными ТКЕ (серия Н90 Н70)

Стандартные ТКЕ "М33", "М47" буквально обозначают "минус 33×10 в минус 6^/с° уход ёмкости.
Есть и М2200 ; есть и П120. П – соответственно плюс...
Однако, генератор твой не из одного конденсатора состоит! Обычно, после запуска генератора (который делали как можно компактней в т. ч. для общей температуры всех элементов) долго и нудно подбирают ёмкость с нужным ТКЕ. Иногда даже составляют из нескольких.
Только опытным путём..
Причём, они есть и с нулевым ТКЕ (МП0, голубой цвет, чёрная метка) , но генератор с таким уплывёт обязательно! Из за других элементов, и именно по причине того, что конденсатор не выполнил одну из своих функций – термокомпенсацию.

используй КМ-ки они стабильные как рельса )))

еще можно порегуливать частоту способом, когда такой кондер стоит в качестве варикапа.
Особенно, если керамика микрофарадная.
Сегнетоэлектрик там вместо изолятора.

Они просто греются мгновенно.

Собирать старые русские платки с нанофарадными и трубчатыми конденсаторами, окромя флажков конечно

Cамая правильная альтернатива - использование лабораторных генераторов, или принятие мер для предотвращения перепадов температур, тот же тестовый генератор, стоящий в корпусе на полке - будет иметь установившийся температурный режим. Ну и ессно не применять их во времязадающих цепях - вот куда-то дел ссылку на каталог производителя - есть и хорошим тке, и с другими типами диэлектрика.
А то возьмут валенки вместо лыж и говорят - не едут..))

Конденсаторы бывают разной стабильности. Стабильные это MP0 нестабильные это Н50, н90, X7R...