Засыпаю последнее время за рулем,то на 5 сек,то иногда до 5 минут, что делать?

Если это переутомление - надо полноценно отдохнуть, взять выходные, выспаться, погулять пешочком, подышать свежим воздухом.
Если связано со здоровьем - померить давление, посетить врача, возможно, сдать анализы. Дальше действовать по ситуации.
А вот самостоятельно увлекаться элеутерококком, кофеином, жень-шенем я бы не советовала. И уж тем более пользоваться энергетиками - сердце подорвёте!
А вообще, проводя много времени за рулем, надо давать организму взбодриться:
- физические упражнения - можно несколько раз обойти вокруг автомобиля, пару раз отжаться, поприседать
- крепкий чай
- приоткрытое окно
- Музыка – когда долго, тоже утомляет. Лучше уж новости какие.

проверить сосуды и давление,
закупить в аптке элеутерококк, кофеин, жень-шень и пр
врач поможет установить причину и убрать последствия

пешком ходить

сиди дома-а то можешь и невинных людей на тот свет отправить. или сходи к врачу проконсультируйся

Выспаться и в это время не ехать. А то можешь не проснуться.

Хорошенько высыпайся ночью. Вози с собой канистру с водой, что бы умыться. При первых признаках засыпания включай аварийку и на обочину или вообще с дороги. Поспи сколько требует организм, не рискуй. Я ничё,а с другом на дальняк гоняли, есть такие замашки. Умыться холодной водой, кофе-ненадолго, лучше поспать. Поверь.

кофе

Ну отдохните Не издевайтесь над собой Цой погиб заснув в Москвиче на трассе...

Нарушаете правила, а значит подвергаете опасности себя и окружающих! спите тогда в автобусе лучше!) а вообще высыпаться полезнее! смотрите не натворите беды! удачи)

ездить на кровате

остановиться обязательно. и эти пять минут подремать на руле.

выспаться

я знаю одного такого... его укачивает и засыпает... останавливается и спит минут 15 потом едет минут тридцать... но это же дрочилово... машина дорогая хорошая взял водилу... а если хочет сам за руль москвич 412 купил за ним хрен заснешь... надо бы в больничку... врачи посоветуют...

Жуй жвачку, помогает

Попробуй спать дома

Лучше не ездить вообще.... или на общ транспорте.... жизнь то дороже.... у меня было такое после суток, зимой выйдешь из машины если чисто лицо снего умоешь и дальше.... еще не заснешь если очень хочешь писать.... дальнобойщики так делают, много пьют воды ночью.... еще что нибудь жевать... например сушки.... и не делать в машине лето.... а даже наоборот холодно что было....

Это переутомление явное! Мне в дальней дороге помогала холодная вода! Вышел, умылся и еще минут 30 едешь как огурец!

Выйти на улицу из машины, умыться.
И по возможности высыпаться.

принимай экстези перед ездой и включай чёткую музыку

пей ӕнергнтик .помогает