Что вы набираете на шведском столе и много??

- Сложные блюда, которые трудно и долго воспроизвести (приготовить) самостоятельно,
- Аутентичные блюда, которые есть только в данной стране,
- Жареное мясо (курица, рыба) + свежие овощи :-)

Научилась себя контролировать. Беру, в основном, овощи и мясо (рыбу) . Никаких гарниров. Если очень хороший выбор, то могу икры взять и морепродуктов разных. Ну и соки фреш.

Я делаю греческий салат - беру салатные листья, помидоры, огурцы, красный сладкий лук, мягкий сыр типа феты, сладкий перец, добавляю горсть оливок и все заливаю оливковым маслом с уксусом.
Беспроигрышный вариант под любое несладкое вино, даже если вы отдыхаете в отеле 3 звезды, т. к. эти овощи представлены там всегда.

если это завтрак, то много-много сладкого (у нас такое не поешь) , много сыров беру, соки, возможно какие-то морепродукты. только не мясо, мясные блюда

А я подсела на супы, теперь в каждй стране обязательно их пробую.

Я всегда сыры пробую - тут уж не могу себе отказать.

последний раз только и питалась баклажанами и сладким болгарским перцем запеченые в углях, из мяса баранину, булки и сладсти не брала по причине- не люблю сладкое, а на завтрак прекрасные йогурты и различные фрукты- дабавляй что душе угодно. и конечно фри.

стараюсь есть по-минимому, иначе приедешь в форме хрюши

Овощи, рыба, возможно сыр. Никогда не беру выпечку и сладости - просто не люблю...

ну это смотря где вы, и как предыдуший день прошел))