На сколько килограмм можно поправиться отдыхая по системе всё включено за 1 месяц?

Всё зависит от вашего метаболизма. Кто-то может пихать в рот всё подряд и не толстеть, а кого-то от стакана воды разносит.... У меня всегда была склонность к полноте, держу себя в ежовых руковицах, но в отпуске позволяю себе всё,в разумных пределах, иначе это уже не отпуск) ) И знаете, наоборот худею! Да и кожа становится более упругой от купания в море и загара. Так что возможно не поправитесь, а наоборот похудеете! Главное побольше движения.

насколько желудок ваш позволит - пока не лопнете

ты едешь жрать ?

Муж поправился за 14 дней на 7 кг.

А там ешь много фруктов и овощей с мяском НО без хлеба!!!! Плюс море и бассейны, и вода делает своё дело. Незаметно тело подтягивается, ты вроде и ешь до отвала и не толстеешь ))) Ну вобщем как то так!!

Да я не с голодного острова на отдых приезжаю, поэтому никогда не поправляюсь, а иногда и худею. (Хотя склонна к полноте) Ну не нужны мне 20 видов булочек на завтрак и 10 десертов на ужин. Я лучше фруктов и морепродуктов поем

я вот тоже задумалась над этим.) ) даже брать такие путевки боюсь, потому что люблю всякую вкусную выпечку, десерты) ) хотя кто знает может пару дней поем и больше не захочу.

это смотря как вы пардон жрать будете и что.... если вы дома норм питаетесь, то вряд ли вас чем-то удивит шведский стол... если вы едете туда именно восполнить недостающее, то конечно поправитесь. . всё зависит от вас.... в хороших отелях предусмот рены и фитнес завтраки и ужины, и диетические, и вегатиранские.. - ваше право.... собственно обеды вы тоже можете подбирать себе по вкусу и калорийности)))).... не пейте газированные напитки-они там в избытке в течение дня.... всё в ваших силах)))

Я за 11 дней 3 кило привезла из Хургады.

мы как раз месяц недавно жили в отеле 5* все включено.

я лично похудела на 8 кг т. к. ты знаешь, что в любой момент можешь поесть, а соответственно не наедаешься.

плюс, я всегда худею на минимум 2-3 кг во время отдыха ( а отдыхаем только в отелях все включено)

так что это только люди, которые прошли через войну набирают вес - не могут оставить кусок на тарелке

не рассчитывают свои силы и едят на перед

При желании можно похудеть)) ) На 4 кило)) )
А можно и за 10 дней 10 килограмм набрать)) )
Это уж как повезет с отелем и зависит все от того, что вы предпочитаете в еде)