Как убрать кадры из видео?

В любом нормальном видеоредакторе. Можно и в VirtualDub, как сказал Алексей Лебедев, но только с небольшим уточнением.
Допустим, в видео есть бракованный кадр (например, засвеченный, который при просмотре выглядит короткой вспышкой) . Открываем видео в Дубе, ставим ползун примерно в месте брака, далее стрелками влево или вправо (на клаве) подгоняем к нему, далее, щёлкаем на левый маркер (в программе) , далее на клаве жмём Delete. Всё, брака нет.

Далее, заходим в Видео - ставим прямопотоковое копирование, потом сохраняем видео. Получаем высокую скорость и без внесения искажений в видео, и конечно, БЕЗ бракованного кадра.

Virtual Dub
Virtual Dub Mod
Вот эти проги хорошо кажут кадры.
И другие редакторы.
XMedia Recode Перекодировать видео, аудио. Любой формат.
Free Video Editor Резалка видео.
ImToo Video Editor Резать, склеивать видео.
Онлайн видеоредакторы
online-video-cutter. com/ru/ обрезать видео онлайн
Видео-редакторов много, выбор за вами:
Windows Movie Maker (WMM)
Киностудия Windows
Nero Vision
Pinnacle Studio
Movavi
VideoPad
Corel Video Studio
Sony Vegas
MAGIX Movie Edit
Canopus EDIUS
Adobe Premiere
After Effects
Качать с торрентов.

Удалить лишнее в любой программе монтажа, например в Виндовом МувиМэйкере. Она бесплатная.

В программе редакторе. К примеру лёгкий Virtual Dub наводишь ползунок на конкретное место где нужно удалить кадр жмёшь на кнопку и кадры вырезаются по одному. Если не путаю на кнопку "C" или рядом стоящие, давно не пользовался, забыл.
Только версию нужно скачать поновее, старые читают только формат AVI. Новая называется Virtual Dub Mod.