Как вы живете с храпуном или храпуньей? Боретесь с храпом или смирились???

Тренировка помогает!! ! Мой муж жутко храпел, но потом поделал гимнастику и стало лучше. Делать так: каждый день (лучше 2 раза) громко и напряженно говорить И -И-И, в общем Икать, чтоб прям как будто рвет наружу. Мышцы горла напрягаются и потом человек меньше храпит.
Еще: проверить аденоиды (может, мешают дышать) , вылечить насморк и не спать на спине (толкайте его или нашейте на пижаму мячики, чтобы не ложился на спину).

в, принципе. . это не такая уж и беда.. .

это же на самое главное.. .

можно, лекарства пропить.. .

и редко такое бывает, когда тебе спать с мужчиной удобно...

беруши купите

Мой тоже и на боку храпит. Что делать, у мужчин это очень частое явление - искривление носовой перегородки и прочие проблемы. Тихонько его, конечно, ночью пытаюсь повернуть, все равно при смене положения какое-то время тихо спит. Ну и еще вариант, который отлично помогает - засыпайте первой. Потом уже не мешает.

25 лет на бок поворачиваю)) ) Как рекомендовано в фильме "Москва слезам не верит")))

Мой муж храпит, но есть способы бороться с этим. Например, повернуть его на бок. Раздельно спать - это первый шаг к тому, что вы совсем отдалитесь друг от друга - не стоит.

Борюсь.. . слегка...

Вы и сами наверно храпите, только не знаете об этом.

сама храплю))

может

Продаются специальные полоски на нос от храпа, спросите в аптеке, может поможет.

Главное чтобы он понимал что есть проблема. Чтобы не храпеть поворачиваюсь на бок

научитесь храпеть. Кстати к стороннему храпу быстро привыкают.