Как бросить курить и спасти себя, будущего малыша и семью?

Завтра мне исполняется 39 лет. Первый раз попробовала курить в 8 лет, регулярно начала в 12-13, не прекращая до 39. Со вторым мужем, который младше на 8 лет, запланировали ребенка. Врач мне сказал, что с дыхательной системой у меня не очень хорошо, и чтобы продолжать жить долго рекомендовала бросить курить. Пактически бросила. За два месяца выкурила 12 пачки, что для меня дневная норма. Узнала, что беременна прекратила курить совсем. Но снова начала. Кашель и удушья, которые проходят после выкуренной сигареты. Если долго не курю, то падаю в обморок. У меня еще дочка 16 лет, собирается в институт поступать в этом году...