Такое дело. Мы с подругой поспорили. Серьёзно поспорили. Вам, ответчики, флаг в руки.

Похудеть-то можно и это понятно, если так питаться и заниматься фитнесом. . но вот две недели на ягодах. . по-моему, это чревато для здоровья. . можно, например, один день разгрузочный на ягодах устроить, но две недели это слишком.

это возможно, но лучше этого не делать :) Кожа будет висеть как у шарпея :)

Вообще-то это достаточно трудно. Но самое глвное, это очень сильный стресс для организма, диета абсолютно однобокая, она не будет получать ни белков, ни углеводов и может получится так, что когда она начнет привычно питаться, ее вес к ней вернется, да еще и с прибавкой. такие случаи часто бывают.

Я вам как врач диетолог говорю не реально, даже если это и произойдет, то я сочувствую девушке, так как ей обязательно надо будет потом лечиться и не две недели, при таком быстром снижении веса, страдают органы и идет их поражение, а значит болезнь, далее, так для организма был сресс, после она наберет еще более чем похудела.
Если хочешь похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

Килограмм на 7-8 она, может, и похудеет, но жира из них будет 2,5-3 кг, остальное - излишняя жидкость и содержимое кишечника.

за 2 недели невозможно похудеть на 10 кг о. О
максимум на 8...

ну если она ещё и жрать перестанет, то оч может быть. ну 7-9 мож и скинет. но это ж не чистого жира, а просто кишечник очистица, вода выйдет...

она через три дня будет лазить по холодильнику в поисках нормальной пищи и будет истерить, что согласилась на такой эксперимент, а если его выдержит, то через две недели, как минимум-гастрит, максимум-язва.

я считаю это не прокатит....

В первую очередь - это вредно для здоровья! Возможно и получится, но я бы не советовал!

Я с тобой полностью согласна!!

Не реально. Даже голоданием на воде только здоровье угробит, а столько не скинет.