Если сидеть на одних фруктах и ягодах,то можно похудеть????

можно и с голоду сдохнуть!

конечно

Ясно, ведь !

на углеводах не похудеешь =)
ешь всё =)

а чтобы похудеть нужно из пипетки в мозг яду закапать =)

Если только на одних ягодах и фруктах, то не долго и заболеть.

А по поводу того, что в них много глюкозы и она может превратиться в жир - не правда. Глюкоза практически полностью "сгорает", перерабатывается.

Для похудения одной диеты недостаточно. И сильно обманывают люди, которые предлагая свою "методику похудения" или диету, говорят, что можно похудеть не прилагая физических усилий.

Для похудения необходимы физические нагрузки! Другой вопрос какие и сколько? Люди-то ведь разные.. .
Если быть точным, то для похудения достаточно раза два в день хорошенько пропотеть.. . Т. е. дать своему организму именно столько нагрузки сколько необходимо для сжигания лишних калорий.

Здоровья вам и долголетия!

однозначно

Нет. В них много глюкозы, она превращается в сахар, а он в жир. Так по телеку говорили. Лучше делать разгрузочные дни.

нет, так как диета должна быть сбалансированной, к сожалению во фруктах и овощах содержаться углеводы и белки (растительного происхождения) они трудно усваиваются организмом и идут "про запас" что и вызывает целлюлит и нарушение обмена веществ. В рационе обязательно должен присутвовать кефир, творог, рбезжиренное мясо и зелень, а так жи овсянная каша. всё весьма дозированно, расчитано и сбалансированно, поэтому и сброс веса и дальнейший последиетовый эффект весьма результативен. В предыдущих ответах я написала для девочки диету, весьма сбалансированную и эффективную. Если задались вопросом похудеть - рекомендую посмотреть.

С уважением

я 12 дней сидела на фруктах похудеть не похудела если только килограмчик но себя очень хорошо чувствовала ведь организм получает много витаминов

необязятельно.
если есть фрукты и ягоды в таком же количестве как и обычную еду
то не похудеешь.
лучший способ похудеть это физ нагрузка и ограничение в приеме пищи!

однозначно!!!

нет)

конечно можно